다녀간 사람들의 기록
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아사나마다 어떤 근육을 써야하는지 세심하게 알려주셔서 좋았어요!

기분좋게 땀 흘릴 수 있는 시간이였습니다 🙏 미혜 선생님 늘 감사합니다!

이나샘의 수업은 부드럽고 힘있는 수업이었습니다.마침 쉬는 날이었고, 썬나 이대는 가까웠고. 정말 완벽했습니다. 모처럼 땀흘렸고, 다음에도 기회가 된다면 또 참여하고 싶습니다. 😚

밝은 미소의 쌤과 함께하는 힐링의 시간이었습니다! :)

인생에 운동이 없던 저에게 흥미를 끌어준 요가수업…이 수업 덕분에 몸도 맘도 건강히 챙기고 있습니다 :D
퇴근후에 엄청 무거운 몸과마음으로 갔는데 수업받고나니 오히려 개운해졌어요 ㅋㅋ 수업할때는 너무 힘들어서 헥헥거렸지만 마치고 나니 뿌듯하네요!!

더운 여름에도 상쾌한 기분을 만들어주는 윤아쌤 수업이에오 힘들지만 쌤의 목소리를 들으며 한동작 한동작 이어가다 보면 어느새 시간이 훌쩍 지나갑니당ㅠㅠ 너무 아쉬워오옹 길게 오래 많이 했으면 좋겠습니다🙏🏻🥹

다리를 풀어주는 플로우로 진행해되었는데 지방을 다녀와서 몸이 찌뿌둥했는데 이 시간을 통해 다리가 가벼워진 것 같습니다😊 온도를 세심하게 조절해주셔서 춥지도 덥지도 않게 수련했습니다! 다시 한 주를 힘을 내서 시작해야겠습니다. 기분 좋은 주말의 수련입니다🪷

수업수강생이 3명밖에 안되서 한명씩 더 꼼꼼히 봐주셨어요 ㅋㅋ 역시 하체운동으누힘들더군요... 더연습해야겠어요

첫 수업이었는데 정말 친절하게 알려주시고 수업 분위기도 평화롭고 너무 좋았습니다 ㅎㅎ 운동도 되면서 마음이 편해지는 시간이라 유익한 수업이었던 것 같아요!
