다녀간 사람들의 기록
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금요일 밤에 좋은 에너지 나눠주셔서 너무 너무 감사합니다!! 개운하게 몸 풀고 돌아가요 💜 우연선생님의 목소리와 큐잉이 넘 좋으셔요
세희 선생님과 처음 시작한 아쉬탕가 수업! 템포가 빠르고 동작의 난이도도 있다고 느껴졌는데, 그만큼 운동도 되고 얻어가는 게 많은 수업이었습니다. 세희쌤의 말씀 하나하나가 주옥같고 힐링되어요.. 덕분에 요가의 매력을 하나 더 알아갑니다❤️
우연쌤과 첫 요가수업을 시작한 계기로 요가의 매력을 알게되었어요. 요가원이 집과 거리가 있는데도 불구하고 꼬박꼬박 나오게 될 정도로 행복한 수업이었습니다. 마음이 복잡할때마다 수업을 받으면 마법처럼 회복되어요! 감사합니다❤️
세희 선생님과 수련하고 싶어서 티켓 구매했습니다. 공간도 너무 멋지고.. 그 안에서 세희 선생님과의 1시간은 정!말! 값지고 소중했어요. 나마스떼 🙏
우연 선생님의 빈야사를 수업을 듣고 싶어서 잠실에서부터 일찍이 이대까지 갔는데 정말 만족했습니다. 구석 구석 다림질하듯 펴주셔서 몸은 정말 개운하고, 사바아사나에서는 항상 벅차게 되요. 앞으로도 종종 수업 들으러 가겠습니다. 감사합니다.
매일 같은 일상에 잠시 발리 여행 온 기분 그 잡채였어요 ~ 높은 고와 넓은 공간이 주는 분위기 그리고 세희 선생님의 수업까지.. 아무데서나 접하기 어려운 조합입니다 나에게 소중한 사람에게 이 경험을 선물하고 싶습니다 ~
가끔 요가하다보면, 처음에 마음먹었던 ‘기본에 충실하자’에서 벗어나서 ‘이 자세 꼭 할거야!!!’ 하다가 삐끗할때가 있었어요. 오늘 수업은 뭔가 욕심부리지 않고 기본 챙기기, 사실 기본이 제일 어렵고 중요함을 깨닫는 수업이었습니다 ㅎㅎ 약간 재활운동 같기도 하고, 내 관절과 근육이 움직이는 하나하나 느껴져서 너무 좋았어요!
윤아쌤과 썬나에서 수련한지 거의 1년 되어가는 수련생 입니다...♡ 그 즈음부터 저는 요태기라 ㅎㅎ 쌤과 함께 주1회 수련만 겨우 하고 있음에도 불구하고 조금씩 발전하고 나아가는 것을 느끼는 중입니다!!! 특별하지 않은 것 같은데 특별하게 몸이 잘 풀리고, 잘 열리고, 단단해지는 신기한 수업💖 멀어도 찾아가는 이유 ㅠ!! 오래 자주 함께하고 싶어용ㅠㅠ🥹 항상 시간이 너무 빨리가서 아쉬운데... 100분수련 원합니다!!!!♡
일요일을 알차게 보내고 싶어서 엔조T 클래스에 신청했습니다. 긴 시간 함께하면서 할 수 있는 만큼만 할 수 있게 ‘괜찮다, 괜찮다’ 해주셔서 위로 받고 가요! 간단해보이는 동작이지만 호흡하고 마음먹기에 따라 달라진다는걸 다시 한번 느꼈고, 순환이 잘 돼서 손과 발이 반짝반짝 거림을 느낄 수 있었어요! 감사했어요 :)
종종 요가가 부를 때 썬나를 찾곤하는데요, 시현쌤 수업은 이번이 처음이었어요. 그간 하타 요가 수업만 들었어서 간만에 하는 빈야사 수업에 긴장하고 갔네요. 정말 딱 수업 2분전에 미친듯 뛰어서 썬나 도착했는데 사실 ‘아..늦을 것 같다..가지말까’했던 망설임이 무색하게 몸과 마음이 충만한 수업이었습니다. 수업 시작할 때 손에 나누어 주시던 아로마 오일도 너무 취저였고, 처음에 수업 들어갈 때 가부좌틀고 준비 호흡할 땐 앞뒤 이유없이 코끝이 찡~ 하더라구요. (왜 그랬을까…집에 오는 길에 생각해보니 감사함이었던 것 같아요.) 오늘 주제가 몸을 비틀기였는데 저에게 딱 필요한 아사나였어요. 몸도 마음도 왠지 땐땐해지고 있다고 느껴져서 요가 가야겠다..싶었거든요. 오늘의 도전 자세를 시도해 봄으로써 작은 성취감도 느껴보고, 쌤의 핸즈온을 통해 ’내가 필요한 도움의 손길은 주변에 얼마든지 있으니, 구하라..‘ 라는 작은 깨달음도 마음에서 일었어요. 💙 쌤이 수업 이후 찍어두신 동영상과 사진 공유까지 해 주셔서 센스까지 만점인 시간이었답니다. 감사합니다 🙏
