다녀간 사람들의 기록
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깊은 후굴로 라자카포타 도입 할 수 있도록 말즈온 잘해주셨어요 한시간이 금방 끝났고 느린 호흡이지만 많이 힘들지않았어요!
덕분에 힐링하면서 시작하는 일요일 아침이었습니다 ~ 😊 몸 편안하게 잘 풀어주시고 도전적인 자세까지 안내해주셔서 좋았습니다
'중급'클래스라 걱정했는데 역시나.. 팔다리 후들후들 떨면서 수련하고 왔습니다T^T 평소 다니는 요가원에 비해 훨씬 난이도 있는 수업이라 정신없게 지나가긴 했지만 재미있고 뿌듯했어요! 선생님께서 모든 자세를 직접 보여주시면서 설명도 자세히 해주셔서 너무 좋았어요 기회가 되면 또 방문하고 싶습니당!
정언쌤의 따뜻하면서 카리스마 있는 수업도 너무 좋았습니다. 몸을 느끼고 몸을 풀어주면서 불편했던 골반이 많이 좋아졌다고 느꼈습니다. 공간이 따듯하고 향기가 좋아서 릴렉스된 마음으로 요가를 할수 있었습니다.
점점 실력이 늘어가는 거 같아 좋아요
명상이라는 것 자체가 일상에서 접하기 힘든 것인데 자연스럽게, 그리고 편하게 명상에 잠길 수 있도록 도와주셔서 내가 어떤 사람인지를 되짚어볼 수 있던 게 좋았던 시간이었어요! 😶❤ 새삼 나는 무엇을 좋아하고 무엇을 싫어하는지, 내가 어떻게 지내왔는지에 대해 심도 있게 생각하고 너르게 펼 수 있어서 기분 좋았습니다! 오늘도 요가 동작은 뚝딱거렸지만 그래도 끝나고 나오니까 추웠던 공기가 마냥 시리게 느껴지지 않아서 더 좋았던 것 같아요!
언제나 친절과 다정으로 대해 주시는 선생님이어서 너무 기쁘고 즐겁게 수업했어요. uu) 유독 느리고 더딘 사람이지만 그럼에도 꼼꼼하게 봐주시고 해서 기분 좋게 힘들고 요가에 한 층 더 애정이 생기게 됐습니다! 항상 감사드려요💖
부지런하게 아침요가를 2주 연속 참여했습니다 :) 편안하게 수업을 진행을 해주시고 몸이 .. 뻣뻣해서 할 수 있는 만큼만 할 수 있도록 잘 알려주셔서 좋은 시간을 보내고 갑니다 😀 새로운 자세도 알려주셔서 도전 정신으로 해보도록 하겠습니다 ㅎㅎ
미혜선생님 하나하나 다 봐주시고 넘 좋아요..❤️🔥 선생님 덕분에 즐거운 일요일을 맞이할 수 있었습니다 〰️ 🥰
색다른 공간에서 요가하니 정말 즐거웠어요, 수업도 너무 편안하고 만족스러웠습니다!✨🍀
