다녀간 사람들의 기록
8,481개의 리뷰 · 앱에서 수업을 들은 회원만 남길 수 있는 실제 후기입니다.
생애 처음으로 요가 수업을 받아봤어요!! 그 전에는 필라테스만 해봤는데 비슷하게 몸을 쓰는 것 같아서 애써서 따라했습니다ㅎㅎ. 운동을 오래 쉬어서 몸이 많이 뻣뻣해진게 느껴졌는데 꾸준히 가면 도움이 될 것 같아요. 다만 초심자들도 참여하는 수업에서는 자세를 좀 더 잘 볼 수 있게 가운데에서 시범을 보여주시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 전반적으로 치유되는 분위기였어요. :)
추위를 잊을 만큼 열중했던 수업이었습니다!! 너무 좋았어요:)
공간이 너무 좋았고, 요가 수업도 좋았습니다.
오랜만에 썬나를 찾아가서 요가에 집중할 수 있는 시간을 가지게 되어 즐거웠습니다. 유연성이 부족해서 어려운 동작은 무리하지 않게 해주시는 샘의 수업이 즐거웠고 다음에 또 놀러오겠습니다 ☺️
편안하게 요가를 이해할 수 있는 시간이었습니다 ㅎ
부드럽게 근력을 키워주셨습니다 ㅎ
수업구성도 선생님도 너무 좋았는데 핸즈온이 너무 없어서 아쉬웠어요 ㅜㅜ
이번 수업 덕분에 말린 어깨가 많이 펴져서 쇄골을 안에서 바깥으로 쓸어보면 쇄골과 팔 만나는 지점에 걸리던 부분이 거의 없어졌습니다. 하타 요가 꾸준히 하면 나쁜 자세때문에 안 좋아진 몸의 여러 부분들을 치유하는 데 도움이 될 것 같습니다.
명상과 몸의 전체적인 근육 이완과 단단해진 느낌이 함께드는 너무 좋은 수업이였습니다!
오랜만에 하는 요가 수련이어서 걱정했는데 윤아쌤 특유의 차분하고 잔잔한 분위기로 차근히 풀어내니 몸이 금방 풀렸어요:) 쌤의 큐잉을 하나씩 따라가다 보면 혼자 할때보다 훨씬 깊게 들어갈 수 있는데 이게 진짜 매직... 신기하고 빠져들게 되고 기분 좋고 그렇습니다!💛 왕비둘기가 되는 그날까지-☆ 겨울에 열심히 가볼게옹!🥰🙏🏻
