다녀간 사람들의 기록
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이제 금요일 저녁에는 약속을 잡지 않습니다. 이 수업을 들어야 하기 때문에..☺️ 아쉬탕가 수업은 항상 같은 동작으로 진행되는데 어느 날은 잘 되던 자세가 잘 안 되기도 하고, 또 어느 날은 안 되던 게 갑자기 되기도 해서 스스로를 살필 수 있는 계기가 되는 게 좋아요. 오늘도 좋은 수업 감사합니다! 선생님 최고..!
조금 어려운 시퀀스였지만, 선생님의 차분한 지도 아래 잘 따라할 수 있었습니다! 어려운 자세라도 선생님 지도를 들으면 쉬워지는 것 같은 착각이 들어요(ㅋㅋㅋ) 물론 연습을 하면 더 쉬워지고요! 늘 어제보다 나아지는 수련 감사합니다!!!
초보 수련생의 요가 소원 500가지 중의 하나가 사바사나때 잠들기였는데 오늘 진짜 잠들었어요!! 행복,, 그만큼 알차고 개운한 수업이었습니다. 매주 듣고 있는데 항상 다른 플로우로 진행되어서 수업이 늘 기대되고, 동작이 잘 되는 날도 잘 되지 않는 날도 항상 너무 재미있어요. 오늘도 좋은 수업 감사합니다!
몸이 건강해지는 느낌~ 매주 월요일 힘을 얻고 갑니다.
하타 수업 두번째인데 정말 매번 너무 만족스러워요 !! 다른 클래스와 비교했을 때 하타가 유난히 더 마음에 든 이유는 제 한계를 넘어설 수 있는 티칭이 마음에 쏙 ! 듭니당 !! 몸이 한계를 뛰어넘고 나면 요가수련에서 뿐만 아니라 어디서도 다 한계를 뛰어넘을 수 있을것만 같거든요 >.< !!
불금에 아쉬탕가하니 너무 신났어요! 오랜만에해서 힘은 들었지만 왠일인지 입꼬리가 내려가질 않네요 재밌는 수련이었습니다!
선생님 좋았습니다 빡빡한맛이있어요
오랜만에 한 수련 너무 좋았습니다. 체력이 많이 떨어져 버거웠지만 기분좋은 땀으로 하루를 마무리할 수 있었어요. 이래서 요가를 못 끊나봅니다^○^ 선생님도 너무 좋고요!
요가를 처음 해보는데 선생님께서 매우 잘 가르쳐주셔서 재밌게 잘 했습니다. 좋은 경험이었고 또 방문하겠습니다!
항상 동작에 대해 자세하게 그리고 설명해주셔서 좋아요. 수업마다 집중 하는 부위에 대해 설명해주셔서 요가를 시작하시는 분들에게 추천하고 싶습니다.
