다녀간 사람들의 기록
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칭찬은 고래도 춤추게 한다고 제가 고래는 아니지만... 선생님의 칭찬과 격려도 수련하는데 너무 큰 원동력이 되고 있어요! 신나서 힘도 나고요 ㅎㅎ 한분씩 자세 봐주시면서 진행하시는게 쉬운게 아닐텐데 항상 감사하면서 수련하고 있습니다:)
영주 선생님 수업은 언제나 좋아요! 집에서도 그날 배운 동작을 다시해보기도 좋구요! 저처럼 요가가 어려우신 분들..! 또 더운 여름 땀나기보단 한주 동안 지친 몸과 마음을 풀고 싶으신 분들께 강추합니다!! 이번에는 날이 여름이 되어가면서인지 유독 함께하시는 분들이 많았습니다! 함께 호흡하며 좋은 기운을 나눌 수 있었어요!
나의 한계를 스스로 규정 짓지 말라는 말씀이 기억납니다. 꼭 그렇게 할게요!
언제나 친절하게 설명해주십니다! 자꾸자꾸 듣고 싶은 수업:)
진짜 좋고 선생님도 노련하게 왕초보님들을 잘 인도하고 안내해줍니다^^ 완전 추천!
한 주의 활력이 되는 수업이었습니다. 수업이 끝난 후에도 계속 다리를 찢고 있는 저를 발견 할 수 있었습니다.
요가 수업은 처음이었는데 선생님께서 차근차근 잘 가르쳐주시고 이끌어주셔서 편하게 참여했어요 :) 특히 수업 중간에 명상하면서 좋은 글귀 말씀해주셨던 게 기억에 남네요! 수채화도 색다른 경험이었어요. 짧은 시간이었지만 제대로 힐링했습니다ㅎㅎㅎ 참여한지 좀 지났지만 아직도 여운이 남아요. 다음에 또 클래스 열리면 참여하고 싶어요 :D
무식하게 요가하던 저는 요가를 하다가 가끔 몸을 잘못 쓰다가 다치곤 합니다..하지만 선생님께서 다운독, 브릿지 자세 등등에서 세세하게 힘을 줘야하는 방향과 위치를 잘 알려주시고 고쳐주셔서 수업을 마친 후 아픈 곳 없이 넘 개운했습니다!! 빈야사 시작 전 가볍지만 깊게 몸을 푸는 과정도 정말 시원하고 좋았습니다! 무엇보다도 선생님이 나긋한 목소리로 수업시작 전 태양경배의 기원에 대해서 재밌게 설명해주셔서 신선하고 더 집중이됐습니다!
제가 정말 좋아하는 진영샘... 💗 처음 들어보는 아쉬탕가 수업이었는데 잘 이끌어주셔서 감사했어요! 수업 도중에 많이 버벅거렸고 끝나고 나서 힘들다고 토로했지만ㅋㅋㅋㅋㅋ그만큼 재밌는 수업이었어요!!! 평일 퇴근 후이 수련하는 것도 정말 좋네요. 수련하며 나아지길 기대해봅니다 ㅎㅎ
거의 매주 수업을 듣고 있습니다. 매주 달라지는 동작들이 요즘 저에게 큰 위로가 됩니다. 오늘 안되어도 다음번엔 되겠져ㅋㅋㅋ 다음주도 기대됩니다.
