다녀간 사람들의 기록
8,516개의 리뷰 · 앱에서 수업을 들은 회원만 남길 수 있는 실제 후기입니다.
돕요가 채널 보다가 오프라인 수업도 듣고 싶어서 신청했어요! 진영님 디렉션이 알아듣기 쉽고 구성도 좋아서 몸이 완만하게 동작에 적응할 수 있었습니다♡ 요가나 필라테스 하다 부상을 당한 적이 있어서 수업 흐름이 너무 급격하진 않은지 늘 신경 써서 고르는데, 진영님 수업은 계속 듣고 싶어요!
이전에는 의식하지 못하였던 건강한 숨을 만나고 현재에 오롯이 집중할 수 있는 태도를 경험할 수 있는 시간이었어요. 매 시즌별 새로운 자세를 알아가는 것도 이 클래스의 매력포인트! 이제, 보람쌤과 하는 요가는 저에게 MUST 입니다 (찡긋) 다음 시즌에도 계속 만나요 :)
비록 4주 강의를 모두 수강하지는 못했지만, 마지막 수업을 통해 사바아사나에 조금이나마 더 집중할 수 있었습니다. 한 가지 동작을 목표로 한다고 해도, 그 동작으로 가기까지 거치는 과정 또한 중요함을 크게 느꼈던 수업이었습니다 :)
초보 요가를 늘 수강하다 목표자세 도전하기로 첫 수강을 했습니다. 금요일 밤, 다소 챌린징한 자세들을 하며 즐거워하기도 하고, 또 땀흘리고 나니 개운하기도 했어요! 색다른 매력의 저녁 요가!
어제 수업 정말 좋았습니다! 몸도 시원하게 풀리고 그림도 그리면서 다른 곳에서는 경험 못해본 시간이었습니다. 선생님 유쾌하고 친절하게 수업 진행해주시고 핸즈온도 해주셔서 감사했어요!!!
평소에 웨이트트레이닝을 많이 하는 편인데 뭉쳐있는 근육들을 이완시킬수 있어서 너무 좋았어요. 아트테라피로 마음건강까지 체크할수 있어서 의미있는 시간이었습니다 :)
오프라인수업 재개되서 너무 반가웠고, 선생님의 수업을 오랜만에 참석하게되서 좋았어요. 평소 순환이 잘 안되다보니 골반수련이 좀 힘들었지만 그래도 하고나면 시원해져서 집에서도 틈틈히 하고 있어요. 비우고 멈춰서 들여다보는 인 요가 수업이 제 성격이랑 잘 맞아서 앞으로도 계속 하려고 합니다. 4월은 시즌으로 참석하진 못하겠지만 원데이로 한번씩 갈께요~ 수련시작과 마무리할때 읽어주시는 책 글귀들도 너무 좋구요오프라인수업 재개되서 너무 반가웠고, 선생님의 수업을 오랜만에 참석하게되서 좋았어요. 평소 순환이 잘 안되다보니 골반수련이 좀 힘들었지만 그래도 하고나면 시원해져서 집에서도 틈틈히 하고 있어요. 비우고 멈춰서 들여다보는 인 요가 수업이 제 성격이랑 잘 맞아서 앞으로도 계속 하려고 합니다. 4월은 시즌으로 참석하진 못하겠지만 원데이로 한번씩 갈께요~ 수련시작과 마무리할때 읽어주시는 책 글귀들도 너무 좋았습니다!
우선 인요가에대해 흥미가없었는데, 좋아하는 친구와함께하여 너무 즐거웠고, 선생님의 차분하신목소리와, 짜임새있는 시퀀스가 너무좋았어요!
머무르기에 대해 다시 생각해볼 수 있는 수업이었습니다~! 끝나고 몸이 너무 시원했어요~ 아트테라피 수업도 재밌고 유익했습니다~
썬데이 나마스떼에 처음 방문하여 수강했는데 좋았습니다-! 선생님께서 설명도 잘 해주시고 자세도 잘 잡아 주셨습니다. 오랜만에 요가를 해서 그런지 할때는 힘들었는데 하고나니 몸의 변화가 느껴져서 너무 좋았습니다-! 요즘 고민들이 많아서 힘들었는데 많이 가벼워졌습니다. 다음 시즌도 들으려고요! 감사합니다 ㅎㅎ
