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박가현선생님
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RYTK-300 인/재활요가 전문가,
수 백시간의 요가 클래스를 운영하며
수 많은 사람들의 요가에 입문시킨 

썬데이나마스떼와의 소중한 인연,
박가현 선생님을 소개합니다.

"건강한 몸과 마음엔 하나의 정답이 있지 않다고 생각해요."

정신없는 일상에서 나에게 정말 필요한 것을 정확히 인식하고 챙겨주는건 쉽지 않습니다. 사실 '쉼'이 필요한건데 무리하기도 하고, '활력'이 필요한 순간에 축 늘어져 있기도 하고요.

내게 필요한것이 무엇인지 몰라 방황하던 시기에 요가를 만났어요. 정말 우연히 시작한 것이 이렇게나 오래 저와 함께 하며 삶의 균형을 찾아 줄거라고는 생각도 못했어요.

우연히 저와 함께한 모든 분들의 삶에서도 요가가 요긴한 도구가 되어주길 바랍니다. 나마스떼!

박가현 선생님의 온라인 수업
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초급 • 7개 • 평균 20분
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딥 스트레칭 하타요가
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