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이재헌선생님
Teacher Instagram

✅ '하타요가' 전문가로 활동하며,
✅ 룰루레몬 커뮤니티 클래스 및 수많은 클래스를 통해 '자세교정' 프로그램을 운영해온 사람.
✅ 미대생은 어떻게 요가 선생님이 되었을까?

썬데이나마스떼의 자랑스러운 선생님
이재헌을 소개합니다.

오랫동안 그림을 그렸습니다.

구부정하게 지낸 기간만큼 몸의 불균형이 깊게 남아있었어요. 그 무렵엔 단순히 근육질의 몸이 곧 건강한 몸이라고 생각했고, 오래된 불균형은 변하지 않는다고 믿게 되었던것 같아요.

이 생각이, 요가를 시작하고 바뀌었어요. 절대 펴질 것 같지 않던 몸이 바르게 변하는게 너무 신기했던 기억이 선명해요. '건강해 보이는 몸'과 '건강한 몸'이 다를 수 있구나 깨달았던 시간 이었어요.

저와 같은 불편을 겪고 있는 분들이 있을거라 생각해요. 제 몸을 바르게 교정하며 쌓아온 효과적인 움직임들을 꼭 나누고 싶습니다. 성별과 체중, 체형의 선입견을 너머 용기있게 시작하길 응원합니다!