#서킷 트레이닝 #주짓수
장윤선

✅  체육학사, 보건석사 전공 후,

✅  9년째 전문 트레이너로 활동중인 그녀.

✅  "건강한 몸이 정신적 건강은 물론 삶을 지탱"한다는 철학이 있기에 가능한 일이라고 생각한다.


썬데이나마스떼의 자랑스러운 선생님

장윤선를 소개합니다.


처음 트레이너로 일하며, 하루하루 달라지는 학생분들의 표정이 꽤나 큰 충격이였어요.


단순히 운동법을 안내하는 사람이 아닌, 삶에 에너지를 불어 넣고 일상을 마주하는 태도를 건강하게 바꿔줄 수도 있는 역할이라는 생각이 들며 제 삶을 보는 관점도 많이 바뀌었어요.


건강에 대해 폭 넓게 이해하는 사회를 꿈꿉니다. 전공을 떠나 실제 우리를 건강하게 하는 활동들에 관심이 많아요. 여자 아이들에게 축구, 풋살, 농구 등 여러가지 스포츠를 가르치기도 하면서요.


진짜 건강한 몸이 어떻게 삶을 보는 관점을 바꾸는지, 저와 함께 경험해봐요!

장윤선선생님의 클래스
선생님과 함께한 수련일지
2022-01-17 22:07
단시간안에 칼로리소모가 엄청나게 되어서 좋았어요. 심장이 빨리 뛰는 느낌도 오랜만에 느껴서 제 심장이 잘 있구나 하고 확인하게 된 수업이었습니다
2022-01-17 11:18
확실히 썬나섬 바이브는 아니었지만 너무 재밌었구 가끔 이런 높은 텐션 수업두 함께 들으면 좋을꺼 같아욯ㅎ 다음날까지 다리가 후덜거리지만 다음 번에 수업 열리면 또 들을려구여