#빈야사 #하타
성미혜
선생님은
에너지
,
밝음
,
단단함
수업 스타일을 가지고 계세요.

✅ 연극치료학과 대학원 졸업
✅ 플로우 기반으로 부드러우면서 단단하게!
✅ 매트 위 몰입을 이끌어주시는


부담없이 요가를 시작하게 도와주시는
썬데이나마스떼의 성미혜 선생님을 소개합니다.


저는 연극과를 졸업해서, 요가와 함께 연극도 가르치고 있어요.
그래서 스스로를 "가르치는 사람"이라고 생각해요. 어릴 적부터 꿈꾸던 일이기도 하고요.

제가 좋아하는 일을 통해 경험한 것을 다른 이들도 느끼게 해주고 싶어요.
그만큼 꾸준히 노력하고 공부하고 있답니다 :)


몇 분이라도 시간을 내어 내 삶에 주어진 선물에 대해 감사한 마음을 느껴보세요.

어디서부터 시작해야할지 모르겠다면 바로 지금 여기, 썬나에서 시작하세요!

성미혜선생님의 클래스
선생님과 함께한 수련일지
2024-02-06 08:44
비오는 날 썬나 을지로점은 더 집중이 잘됩니다 덕분에 가뿐한 몸으로 돌아갑니다 미혜쌤 핸즈온 최고 !!
2024-01-23 08:15
태어나서 첨해본 아침요가였어요 추운날이었는데 개운하게 몸이풀렸어용 감사합니다 핸즈온도 시원했어요><
2024-01-22 20:58
지혜쌤 수업 처음들었어요! 수업내내 기분좋은 미소로 흐름 이끌어가주셔서 따라 웃게되는 수업이었습니다. 난이도도 개별맞춤인데 도전적인 자세들도 하게끔 리드해주셔서 재밌었어요! 마지막 아로마오일 발라주셨는데 향이 너무 좋았고,, 정글에 온듯한 음악은 왠지 모를 힐링... 음악도 궁금했어요! 수업 이름답게 유연성 강화에 도움되는 좋은 수업 감사합니다. 특히 피죤자세가 어려웠는데 어떻게 자극을 줘야하는지 배웠어요...
2024-01-21 15:39
아프면서 시원한 오늘 수업도 완전 좋았어요😃
2024-01-21 14:48
미혜쌤 핸즈온 너무 좋았어요 🫶 한가지 목표를 가지고 이어가는 흐름도 너무좋았습니다! 덕분에 하체가 너무 가벼워졌어요ㅠㅠ
2024-01-21 12:47
주말 오전수업이라 자리도 여유롭고 선생님 목소리가 좋으셔서 집중하기좋았어요 :)
2024-01-06 13:09
이대수업만 참여하다가 모처럼 을지로 참석! 처음접하는 환경과 분위기가 낮설었지만, 은은한 분위기와 미션수행이 좋았습니다
2023-12-17 21:39
추운 주말, 힘들었지만 알찬 수업이었습니다!
2023-12-10 16:41
빈야사 수업을 처음이라서 어떨까 싶었는데, 계속 움직이는게 재밌었어요 ㅎㅎ 그리고 이 날 반 구성원들이 모두 잘해내서 쌤이 마지막에 핸드스탠딩 도전 미션도 알려주셨어요 !! 뒷발차기 짬푸짬푸 ! 겨울인데도 몸이 후끈후끈 땀 나는게 기분이 좋았네요~~ 몸 풀리는건 덤 ~~
2023-12-10 16:39
수업 초반에 있었던 아로마오일 바르고 목 마사지 하는게 너무 좋았어요 ㅎㅎ 그리고 무서웠던 (?) 다리찢기 연습도 몸을 푸는 시간을 가지고 접근하니 생각보다 괜찮았어요 ㅎㅎ 요가블럭 없었으면 클났을 뻔 했네요 ㅎㅎ