오랜만의수업이었는데역시나좋았어용

오늘도 뿌듯하고 행복한 시간 만들어주셔서 감사합니다! ^~^

다능쌤만의 평화롭고 잔잔한 리드로 시작한 아침요가🌿•• 수업 끝나고 보니 300kcal 넘게 태웠네요⁉️ㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 개운한 몸으로 하루를 시작합니다😆 감사해요🤍

몸 컨디션이 좋지는 않아 무리되지 않게끔 했는데 쉬는 날 일찍 운동한 저에게 잘했다고 칭찬하려고요ㅋㅋ 이대점은 처음 와서 수업하는데 넓고 조하용ㅎㅎ

등을 쓰는 움직임으로 뻗뻗해져 있는 후면을 많이 펴줘서 좋았어요! 수업에서 의식적으로 가슴과 등을 많이 펼쳐내고 어깨와 승모 힘을 빼는 연습을 하니까 자세 교정, 어깨목 통증에도 도움이 많이 될 것 같아요 :)

거북목 카르마 결제하러 왔습니다,,,,

오랜만에 컴백한 썬나! 오랜만에 다능쌤 수업인데 여전히 오감만족이네요. 음악도 좋고 아로마 향도 좋고 땀 쫙 흘리고 갑니다!

오랜만에 수업들었는데요!(쌤도 오랜만에 오셨죠라고 물어봐주셔서 머쓱) 골반교정이었고 루틴을 2세트정도 반복한 것 같은데 땀이 잘 안나는 저도 땀을 흘렸습니다. 동일한 동작인데도 왼쪽과 오른쪽의 수월함이 달라서 교정이 절실하구나 생각했다늠...중간중간 자세 잡아주시는것도 도움 많이되고요! 감사합니다!

오랜만에 들은 다능쌤 수업 ♥️ 좋았어요

오늘도 땀 쫙 빼고 가여 감사합니다.

오늘 클리닉 수업도 좋았어요🍀🍀🍀

릴렉스되서 조ㅗ아요

오랜만에 수업 가서 엄청 힘들었지만 땀 흠뻑 흘리고 좋았습니다 칼로리버닝 수업 같았어요 ㅎㅎ

찌뿌둥하던 몸이 개운해졌어요ㅎㅎ

땀도 많이 나고 개운하게 하루 마무리 할 수 있어 좋았습니다 부어서 안 잠기던 와치가 한칸 더 잠기네욤🤍햄보캅니다😁

매주 수요일 저녁, 영혼까지 행복해지는 요가 수련을 이끌어주셔서 감사합니다🥹💕🙏

오전 수업 넘 좋아요😉😉😉

아주 조금씩이지만 확실히 좋아지고 있는 것 같아요^^ 재밌게 잘 들었습니다

자세가 잡힌 느낌이 들고 뭉쳤던 부분들이 풀려서 개운했어요