제게 맞는 적절한 난이도라 만족스러운 수련이었습니다. 쉬운 동작부터 도전적인 동작까지 진행되는 시퀀스가 인상깊었습니다. 마지막 명상 시간때 아로마 향을 한방울 떨어뜨려주셨는데, 그 향도 좋은 기억으로 남아있네요. 수련 장소가 넓고 층고가 높은 것도 좋았습니다. 요가 수련은 홈트 동영상을 보면서 꾸준히 진행했었는데, 그때 본 동작에서 심화되는 동작들이 더 보였던 게 새로움을 더해준 것 같습니다. 선생님의 지도와 핸즈온에 따라 진행한 수련이 집중도가 높은 게 장점인 것 같습니다!

요가원에 있는 시간을 조금이라도 늘리고자 수업끝나고도 밍기적 거리다가 나왔네요ㅋ

오랜만에 썬나 수업들으러 갔는데 이번에도 대만족입니다! 선생님의 핸즈온으로 내 몸이 더 늘어나는 경험을 다른 분들도 해 보셨음 좋겠어요 :)

어려운 자세도 기초부터 알려주셔서 어디를 어떻게 힘을 줘야하는지 알수있어서 좋았어요

꼼꼼하게 잘 케어해주셔서 재밌게 참여했어요~

썬데이나마스테 처음 이용해보는건데 맨날 집앞 요가만 다니다가 일욜날도 요가해보고 싶어서 검색하다 알게되었네요. 선생님 엄청 목소리 차분하시고 자세도 흐트러짐이 없으셔서 놀랬어요. 저는 너무 만족한 시간이였습니다. 설명도 제가 딱 원하는 스타일이고 속도도 그렇고 분위기도 너무 편안하고 좋았어요. 저는 기대이상이라 또 티켓구매할생각있습니다~!!

PMS에 지배당할 뻔한 몸, 요가로 극뽀옥!

아침을 열기에 좋은 수업이에요!

무리하지 않으면서도 몸이 할 수 있는 데까지 도전해보는 재미가 있어요.

평소 어깨가 많이 뭉치는데 시원하고 산뜻하게 하루를 시작할 수 있어 좋았습니다.

💗🫶🏻

다음주에도 갈꺼에요❤️

요가 수업 마치고 집 가는 길에 경비 아저씨가 저의 땀에 젖은 머리를 보시곤 밖에 비가 오냐고 물어보셨어요... 못 믿으시겠다면 다능 선생님 수업 들어보세요!

쉽지 않았지만 수업이 끝났을때 너무 뿌듯했어요!

힘들었지만 재밌었어요. 힘들어서 또 들을수 있을지는 모르겠지만 수업은 좋았아요.

찌뿌둥하던 어깨가 엄청 시원해 졌어요 :) 일요일 마다 다능쌤이 머리서기 핸즈온 해주셨는데 이러다 저 곧 혼자할 기세에요! 어리둥절~ 감사해용!

도전적인 아사나도 수업에 많이 다뤄주셔서 넘 흥미로워요!! 그리고 동작이 어려워서 못해도 일단 시작하고 핸즈온으로 동작 만들어주시는데, 이게 혼자서는 안되는데 또 동작을 맛보니깐 욕심이 생겨요. 다음엔 더 잘해야지 하는!! 오늘도 넘 재미진 일요일 요가 시간이었어요🧘🏻‍♀️🫧💕

차분하게 동작 하나하나 잘 짚어주세요~~ 정말 몸이 시원하게 풀리는 느낌입니다!!

한 동작 한 동작을 제대로 알려주시고 세심하게 조정해주셔서 너무 좋았어요~ 수업 구성도 너무 좋고 매순간 퀄리티가 있는 수업이었습니다!