sweat, core, clinic
구슬희
선생님은
글로벌
,
남아공바이브
,
에너제틱
수업 스타일을 가지고 계세요.
안녕하세요 썬데이나마스떼 코치, 구슬희 입니다.

남아공에서 보낸 젊은 날에 우연히 만난 요가를, 20년이 넘도록 하게 될 줄이야. 저는 남아공에서 전문 요가 코치가 되었어요. 그러다보니 에너제틱한 요가 수업이 트레이드마크가 됐어요. 그곳 사람들은 요가도 아주 열정적으로 즐기거든요!
 
저에게 요가의 가장 큰 매력은, 평생 할 수 있는 운동이라는 거에요. 몸을 닳게 하지 않으면서, 운동효과는 묵직한 완벽한 경계선에 있기 때문이 아닐까 싶어요.

열정적인 요가의 세계로 저와 함께 빠져보시죠!
 
선생님과 함께한 수련일지
2024-04-15 09:17
아침7시 수업때도 힘들까봐 걱정했었는데 평온하게 수업 잘 진행해주셔서 너무 좋았습니다:)
2024-04-14 19:34
오랜만에 너무 힐링되고 땀나서 뿌듯한 시간이었습니다 감사해요!!
2024-04-14 15:29
땀이 제법 났어요!!
2024-04-13 14:13
편안한 시간이었습니다!
2024-04-13 12:18
하루를 요가로 개운하게 시작하니 좋아요~!
2024-04-13 12:18
하루를 요가로 개운하게 시작하니 좋아요~!
2024-04-13 12:18
하루를 요가로 개운하게 시작하니 좋아요~!
2024-04-13 12:18
하루를 요가로 개운하게 시작하니 좋아요~!
2024-04-12 16:24
시 한편을 선물 받았어요🪴
2024-04-11 22:59
잘못된 자세를 잘 알려주셔서 앞으로 수련하는데 도움이 될거 같습니다!