시퀀스를 여러번 반복할 수 있어서 좋았어요. 그런데 저같은 완전 초보 요기니 쫌 힘든거 같아요 ㅋㅋㅋ

시퀀스를 점점 속도 내서 반복하는게 재밌었어요~ 선생님이 잘 가르쳐 주셨는데 오늘이 마지막 수업이라고 하셔서 매우 아쉬웠어요ㅠㅠ

그동안 효안쌤 건강한 에너지가 넘치는 수업 너무 즐겁게 들었어요 오늘 마지막 수업이라니 너무 아쉽습니다😣 좋은 기회로 다시 뵙기를 바라며 그때까지 열심히 수련하겠습니다 언젠가 시원해진 계절에 열릴 효안쌤의 야외요가 클래스 꼭 가겠습미다!! 감사해요🫶나마스떼🤍

효안쌤 스웻수업이 제일 재밌어요 월요병 뿌실수있는 수업입니당

Sweat수업 처음이었는데 시퀀스가 힘들지만 재밌고 수업 마무리도 좋았습니다.

오늘 머리서기 했는데 생각보다 잘되었어요. 뿌듯♡ 역시나 뱃살이 잔뜩인 저는 뱃살좀 빼야겠다는 생각이 많이 들었어요. 쟁기자세... ㅋ 재밌는수업 감사합니다.

샘 수업 못들으면 넘 아쉬울거같아요. 항상 기대되는 흠뻑 스웻 수업... 요즘은 몸이 적응했는지 땀이 안난...;; 골반 하체운동 너무좋습니다.ㅋㅋ 남은시간동안 자주보면좋겠어요~

시간 가는줄 모르게 땀 흘리며 운동했습니다 이렇게 몇 번만 들으면 올 여름 다이어트는 걱정 없을듯 해요! 즐거운 시간이였습니다!

아침 수압만 듣고 해서 효안 샘 수업은 처음이고🎓 이벤트 수업도 처음이라 긴장해💦 그리고어제 요가 아침 저녁으로 하고 있어서 나갈까 말까 고민하다… 핑계만 ㅜㅜ 😔😞 일단나와서 했는데 효안 쌤 수업으 예전에 들었던 인사이드 플로어 가 생각나는 수업이라 재미 있었어요 처음 생각했던 sweat수업 지금도 해매진만 예전 생각하면 나아진거 같아 💪🏃‍♀️ 위안을 😌 하고 나니 뿌듯 해요👍👏

두번째 썬나의 이벤트 참여 과천점 가는데 장장 두시간 걸리긴 했으나 평소 잘 도전하지 않는 자세랑 시퀀스들이 재밌어서 보람찼답니다:) 인사이드플로우, 빈야사 좋아하는 저는 진짜 도파민 폭발해서 너무 행복하게 수업 들었어요💕 음악과 선생님 에너지가 너무 좋아서 안들어보신 분 없었음 좋겠어요… 꼭 추천🩵

근력이 부족해 너무너무 힘들었지만!!! 역시 끝나고나면 너무 기분 좋아요

오늘도 칼로리 버닝하고 왔습니다 :) 중독성있는 요가시간♡

역시 매번 갈때마다 새롭네요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 땀 한바가지 흘리고 갑니다. 감사해용

이번주도 효안쌤이랑 버닝으로 시작해서 넘넘 좋았어요!!! 정신은 혼미해지지만 웃음나는 수업최고🫶🏻🔥

선생님의 잔잔하지만 단단한 에너지로 가득한 수업이었어요 ㅎㅎ 제가 무릎을 쓰는 바람에 끝나고 무릎이 좀 아파서 슬프지만 같은 동작을 1r~4r동안 반복하면서 제 몸이 기억하고 처음보다 정확한 자세를 해나가는게 기분 좋았답니다 ㅎㅎ 오랜만에 땀빼고 맛있게 저녁 먹었네요! 감사합니다!

지난주는 바빴기에 효안쌤 수업 간만이었는데 월요일 고된 하루 마무리하는 칼로리버닝 수업 역시 최고에요!

편안하게 음악과 함께 진행하는 수업이였어요! 처음해보는 요가.. 처음해보는 클래스에 긴장했는데 엉망인 저의 자세도 차분하게 잘 알려주셨구요 마지막 릴렉스하는 시간도 너무 좋았어요

효안 선생님 시퀀스 구성 너무 재밌고 시원하게 땀흘리는 기분 너무 좋아요 과천에 스웻수업도 많아지면 좋겠습니다 오늘도 감사합니다🤍나마스떼🙏🏼

점점 덜 힘들어지기를 바라며… 오늘도 열심히 땀흘린 시간이었습니다 🥹