sweat, clinic
박상은
선생님은
섬세한
,
활기찬
수업 스타일을 가지고 계세요.
"다시는 오지 않는, 지금에 몰입해봐요!"

요가는 움직이는 명상이라고 하는데요, 매순간 생기고 사라지는 호흡에 집중하는 운동이기 때문이에요. 저와의 수업에서는 내 앞에 놓인 삶, 그 순간에 오롯이 집중하게 해드릴게요. 다시는 오지 않는 '지금'에 몰입할 때 오는 무한한 자유로움을 경험 해 보세요!
선생님과 함께한 수련일지
2024-06-13 21:47
상은쌤 오늘도 차분하게 꼼꼼히 알려주셔서 끝까지 시간가는지 모르고 집중해서 했습니다! 땀이 줄줄 ...오늘 완벽하게 성공은 못했지만 그럼에도 뿌듯한 저녁입니다 나마스떼🙏🏼🤍
2024-06-04 22:42
너무 만족스러운 골반 교정 수업. 또 봐요~
2024-06-04 21:54
계속되는 야근에 찌뿌둥한 몸을 이끌고 오랜만에 칼퇴하고 달려갔어요! 역시 상은쌤 골반 수업은 최고~~^^ 아직은 완전히 따라하는 동작들이 많지 않지만 땀흘리고나니 뿌듯!! 몸도 마음도 가벼워지는 시간이었어요!!!
2024-05-31 10:19
자세교정 수업 받고왔어요! 점차적으로 어려운 자세로 향해가는 코스가 넘 재밌네요 초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 잘 도와주셨어요 또 듣고싶어요!
2024-05-30 22:57
오늘 후굴자세 하고 비둘기자세도 했습니다 상은쌤 끝까지 포기 안하시고 자세 잘 나올 수 있도록 도와주셨어요 감사합니다^^
2024-05-28 23:18
자세 교정 수업이라 난이도가 낮을줄 알았는데 요가 강도 그대로 교정이 추가된거라 오히려 근육에 더 집중할 수 있는 시간이었어요. 교정수업만 따로 들으러 다니고싶네요!!
2024-05-22 22:53
자세한 수업지도와 수업이후 질문에 대한 친절하고 자세한 답변 감사드립니다~^^
2024-05-11 09:07
타이트한 어깨에 많은 도움이 되는 시간 이었습니다. 좋은 내용으로 지도해 주셔서 1시간이 금방 흘러갔네요! 감사합니다~^^
2024-05-09 21:18
아직은 따라하기 힘든 동작이 많은 요린이^^ 쌤이 하나하나 꼼꼼하고 친절하게 자세 잡아주셔서 너무 좋아요. 다음 수업이 기다려져요!
2024-05-08 21:49
처음하는 칼로리버닝 수업인데 잘 지도해 주셔서 감사드립니다~^^ 운동도 많이되고, 세밀한 지도 정말 좋았습니다!
2024-05-07 22:49
좋은 수업 감사합니다!
2024-05-07 22:48
초보자라 많이 부족한데 정성스럽게 지도해 주셔서 감사드립니다!
2024-05-02 19:55
난이도 지금까지 3번째중 최고였어요. 어깨뿌시기+다리머리뒤로넘기기. 성공!!! 남편이랑 같이하는데 만족 만만족요!
2024-04-30 22:54
분위기도 좋고 수업도 친절히 알려주셔서 처음 해보는 요가였는데 엄청 만족하고 갑니다 !
2024-04-30 21:52
골반과 바닥 사이... 절대 닿지 않는 그 사이 ㅜㅜ 그리고 반비둘기 자세에서 처음 스트랩 써봤는데!! 좋은거 같아요!!! 골반이...제 자리를 찾아가길💕
2024-04-30 19:52
필라테스만 하다가 처음으로 요가 해봤는데 힘들지만 좋았어요 골반이 원래 많이 틀어져 있는데 과정은 힘들었지만 끝나니까 시원하네요 무척 만족스럽습니다