"다시는 오지 않는, 지금에 몰입해봐요!"

저는 바다와 환경을 사랑하는 다이버이자, 요가 코치입니다. 제게 요가수련과, 명상, 그리고 다이빙은 서로 닮아 있어요.

이 모든 활동이 매 호흡 새로운 숨과 함께 몸을 움직이게 된다는 공통점이 있어요.

저와의 수업에서는 바로 다음 숨, 내 앞에 놓인 삶, 그 순간에 오롯이 집중하게 해드릴게요. 다시는 오지 않는 '지금'에 몰입할 때 오는 무한한 자유로움을 꼭 함께 경험해요 우리!