선생님은
다정한
,
활기찬
,
섬세한
수업 스타일을 가지고 계세요.
안녕하세요 썬데이나마스떼 코치, 김효정 입니다.
저의 트레이드 마크는 밝고 건강한 에너지!
제 수업은 몸과 마음에 힘을 불어넣는 시간이 될거에요.
저와 함께 즐거운 요가여정을 시작 해요.
김효정선생님의 클래스
선생님과 함께한 수련일지
2025-01-14 20:43
코어와 균형을 잡으면서 땀을 냈다. 오늘은 쉴까하다가 갔는데 가길 잘했다. 그리고 효정쌤의 따듯함이 오늘 더 감사했다:)
2025-01-07 20:30
진짜 오랜만에 땀을…💦💦💦 폭풍으로 흘렸다..역시 칼로리 버닝!! 효정쌤의 열정적인 수업 항상 좋은 것 같아요 감사해요:)
2024-12-31 20:23
역시 요가는 힐링!! 그리고 밝고 에너지 넘치시는 효정쌤 덕분에 연말 저녁 아주 밝게 힘있게 마무리할 수 있어서 좋았습니다~~~ 내년에도 함께하고 싶은 요가^^
2024-12-10 20:26
오늘도 찌뿌둥한 몸이었는데, 요가로 풀어버리기!!ㅎㅎ 밝은 효정쌤 덕분에 좋은 에너지 받고 몸도 잘 풀어주었습니다~ 감사합니다^^
2024-12-03 21:46
날씨가 추워질수록 매트앞으로!! 한세트까지는 행복했는데…ㅎㅎㅎ 힘들었디만 나머지 세트도 효정쌤의 우렁찬 안내와 함께해서 잘 마무리하고 왔네요~ 오늘도 행복하게 요가 완료:)
2024-11-26 21:52
한시간 내내 부들부들..! 코어가 얼마나 없었는지를 느끼며 더 자주 수업을 들어야 겠다고 다짐합니다😅
2024-11-19 23:24
여러 자세로 뭉친 어깨 근육을 풀어줄 수 있어서 좋았어요 :-)
2024-11-19 21:39
선생님 덕분에 몸을 바로 쓰는 감각 충만하게 느낄 수 있었습니다🤍 개개인의 컨디션과 수련 기간을 충분히 고려해주시는 사려깊은 마음씨도 내내 좋았습니다💭
2024-11-19 21:31
몸에 맞춰 할 수 있게 해주셔서 좋았어요