여행을 참 많이 했어요. ‘평온 찾아 인도에서 한 달 살기, 나를 찾아 산티아고 순례길 걷기, 신문명 찾아 미국 일주하기, 사랑 찾아 파리 여행’. 이 여행의 공통점이 뭘까 고민해봤어요.

무언가를 찾기 위해 떠난 여행이에요. 그곳에 제가 찾고 싶은 평온, 진짜 내 모습, 신문명, 사랑이 있었죠. 여행하지 않았다면 결코 느끼지 못했겠지만요. 더 재미있는 건 돌아와서 보니깐 여행에서 발견한 것들이 다 제 안에 이미 있었더라고요.

‘이미 내 안에 있는 것을 새롭게 발견하는 것’. 요가와 여행의 공통점인 것 같아요.

요가로 우리는 몸과 마음에서 어떤 새로움을 찾을 수 있을까요?