✅ Korea Yoga Conference, 한국생활체육지도자교육원을 거쳐
✅ 통증&교정 전문성을 바탕으로 끝없이 성장중
✅ 공무원 출신 그녀가 안정적인 직장 대신 요가를 택하게 된 이야기,

썬데이나마스떼가 사랑하는 똑쟁이 선생님
윤예린을 소개합니다.

"완전한 몰입의 상태 'FLOW', 여러분은 경험 해보셨나요?

힘들게 합격한 안정적인 직장. 매순간 무언가 처리하기에 바빴지만 정작 '몰입'하는 시간은 요가매트위에 오르는 시간이 유일했어요.

매트에서 연습하는 '몰입'이 자유의지대로 살 수 있는 힘을 주었어요. 여러분에게도 이 힘을 전달하고 싶어요. 선택의 여지가 없다고 느끼는 순간 조차, 우리는 선택할 수 있거든요.

그 날의 몸 상태에 맞는 동작을 선택하는 것, 어려운 동작을 만났을 때 과감히 도전하는 것, 유난히 힘든 날 부정적인 나를 외면하지 않고 돌보는 선택까지. 제가 같이 안내할게요.

남의 시선이 아닌 나에게 몰입할 때 밀려오는 무한한 해방감을, 꼭 함께 경험해요!