#빈야사 #하타
성미혜
선생님은
에너지
,
밝음
,
단단함
수업 스타일을 가지고 계세요.

✅ 연극치료학과 대학원 졸업
✅ 플로우 기반으로 부드러우면서 단단하게!
✅ 매트 위 몰입을 이끌어주시는


부담없이 요가를 시작하게 도와주시는
썬데이나마스떼의 성미혜 선생님을 소개합니다.


저는 연극과를 졸업해서, 요가와 함께 연극도 가르치고 있어요.
그래서 스스로를 "가르치는 사람"이라고 생각해요. 어릴 적부터 꿈꾸던 일이기도 하고요.

제가 좋아하는 일을 통해 경험한 것을 다른 이들도 느끼게 해주고 싶어요.
그만큼 꾸준히 노력하고 공부하고 있답니다 :)


몇 분이라도 시간을 내어 내 삶에 주어진 선물에 대해 감사한 마음을 느껴보세요.

어디서부터 시작해야할지 모르겠다면 바로 지금 여기, 썬나에서 시작하세요!

성미혜선생님의 클래스
선생님과 함께한 수련일지
2024-02-06 08:44
비오는 날 썬나 을지로점은 더 집중이 잘됩니다 덕분에 가뿐한 몸으로 돌아갑니다 미혜쌤 핸즈온 최고 !!
2024-01-21 15:39
아프면서 시원한 오늘 수업도 완전 좋았어요😃
2024-01-21 14:48
미혜쌤 핸즈온 너무 좋았어요 🫶 한가지 목표를 가지고 이어가는 흐름도 너무좋았습니다! 덕분에 하체가 너무 가벼워졌어요ㅠㅠ
2024-01-06 13:09
이대수업만 참여하다가 모처럼 을지로 참석! 처음접하는 환경과 분위기가 낮설었지만, 은은한 분위기와 미션수행이 좋았습니다
2023-12-17 21:39
추운 주말, 힘들었지만 알찬 수업이었습니다!
2023-12-10 16:41
빈야사 수업을 처음이라서 어떨까 싶었는데, 계속 움직이는게 재밌었어요 ㅎㅎ 그리고 이 날 반 구성원들이 모두 잘해내서 쌤이 마지막에 핸드스탠딩 도전 미션도 알려주셨어요 !! 뒷발차기 짬푸짬푸 ! 겨울인데도 몸이 후끈후끈 땀 나는게 기분이 좋았네요~~ 몸 풀리는건 덤 ~~
2023-12-10 16:39
수업 초반에 있었던 아로마오일 바르고 목 마사지 하는게 너무 좋았어요 ㅎㅎ 그리고 무서웠던 (?) 다리찢기 연습도 몸을 푸는 시간을 가지고 접근하니 생각보다 괜찮았어요 ㅎㅎ 요가블럭 없었으면 클났을 뻔 했네요 ㅎㅎ
2023-12-10 15:49
성미혜 선생님 수업을 오늘 처음 들어봤는데 넘 좋네요 ㅎㅎ 다리찢기 수업이라 겁먹고 수업에 임했는데 몸 푸는 시간을 많이 가져서 그런지 생각보다 수월하게 찢겨서 저도 놀랐어요ㅋㅋㅋ추천합니당❤️❤️
2023-12-09 19:27
연계성 좋은 미혜쌤의 빈야사 수업을 들으면 평소에 어려웠던 아사나가 가능해져서 놀랄 때가 많습니다 수업만큼이나 야무진 핸즈온도 최고에요 !!
2023-12-07 13:42
친절하시구 요가 자세 정확히 잘 잡아주세요 ^^
2023-12-04 11:09
미혜쌤 수업은 들을 때 마다 에너지 넘쳐서 좋아요. 그리고 몸 구석 구석 풀리는 느낌이에요 :) 핸즈온 마저도 너무 좋습니다! 좋은 것 투성이.. 한 번 들음 빠져나올 수 없죠 ㅎㅎ 또 수련하러 올게요!
2023-12-03 20:09
첫 수업이었는데 확실히 공간이 주는 편안함과 온도가 너무 좋았습니다! 쌤도 잘 티칭해주셔서 즐거운 에너지 받아갑니다 :)
2023-11-20 23:40
편안하다. 물 흐르듯 자연스러운 진행은 미혜쌤 수업의 미덕이다. 수업에 집중하다 보면 어느새 사바아사나 동작이다. 미혜쌤 수업이 끝나면 항상 좋은 기분으로 집으로 향하게 된다
2023-11-19 20:22
아로미쌤 수업은 정말 항상 만족스러워요 실망하는 법이 없어요 오늘 바카사나 팁 너무 소중했어요… 알려주신 방법으로 잘 연습해 볼게요
2023-11-19 14:39
역시 믿고 듣는 미혜쌤 수업! 💖 늘 그렇듯 시간이 어떻게 가는지 모를 정도로 집중할 수 있는 수업이었어요! 끝나고 보니 굳은 몸이 개운하고 가볍게 싹 풀렸네요 👍🏻 오늘 수업도 잘 들었습니다!!!
2023-10-18 22:29
1주일 쉬고 두번째 시간…더 많은 동작과 자세 하타요가를 진짜 좋아하게 되었습니디^^
2023-10-05 11:55
아침이라 굳어있던 몸을 적절히 풀어주세요! 자세를 정말 잘 잡아주셔서 너무 좋았어요!
2023-10-05 05:21
5월달 망원 루프탑 강의듣고나서 성미혜 강사님 수업을 시간 날때마다 가고 있는데, 항상 잘 가르쳐주시고 하고나면 개운해서 너무 좋습니다!
2023-10-04 21:36
요즘 몸이 무거워서 하타요가를 신청했는데, 오프라인레슨이 너무좋았습니다! 주1회 꾸준히 해보겠습니다
2023-09-27 09:09
진짜 몸이 시원했던 수업이었습니다! 수업 끝나고 마사지 받고 온것처럼 몸이 다 이완되어서 너무 좋았어요. 진짜 다시 요가를 열심히 해봐야 겠다는 생각이 드는 수업이었습니다:-)