골반이 시원해졌습니다:)

탁트인 공간에서 요가를 경험할 수 있어서 좋았습니다! 선생님이 너무 잘 이끌어주셔서 몸의 구석구석 운동할 수 있는 소중한 시간이었어요. 수업에 참여한 분들 모두 진지하고 멋있게 수련하셔서 저도 좋은 기운을 얻어갑니다 감사해요♥️

신나는 음악과 함께하는 기분 좋은 플로우

김혜연쌤의 칼로리 버닝은 정말 힘들어야 하는 시퀀스임에도 정말 재미있게 즐길 수 있는 힘이 있었습니다. 아직 쌤의 많은 수업을 듣진 못했지만 다음 수업이 기대됩니다. 좋은 수업 진심으로 감사드립니다!!!

오늘 수업도 좋았어요 감사합니다 😊

오늘 채기가 있어 컨디션이 좋지않아 수련을 쉴까 했었는데, 역시나 가길 잘한 것 같아요! 오히려 컨디션이 좋아져서 귀가했습니다^^

근력 수업은 처음이라 혹시 힘 쓰는 자세들만 주로 다루는 시간이지 않을까 막연히 생각했는데, 그게 아니었어요! 몸 구석구석 뻐근한 근육들을 풀어주는 것으로 시작해서 몸 쭉쭉 늘려주고, 마지막에 근력 쓰는 동작들로 마무리하니 한 시간이 꽉 찼어요😆 집에 왔는데도 골반 쪽 편안해진 느낌이 지속되어서 너무 신기하고 좋아요!! 늘 기대 이상의 수업 감사합니다💓

음악과 함께하는 수업이라 더욱 집중되고 좋았습니다! 김혜연 선생님께서 꼼꼼하게 티칭해주시고 재밌게 수업받고왔습니다! 요가의 신세계를 경험했습니다:-)ㅎㅎ

1회 체험 수강했어요! 요가 경험도 없고 해서 걱정 많이 했는데 모든 동작을 다 할 순 없었지만 그냥 한 시간 움직이는 것 자체로 보람찬 기분이었습니다. 천정이 높고 스튜디오가 예뻐서 운동하는 내내 다른 세상에 있는 것 같았어요. 선생님께서 돌아다니면서 동작 잡아주시는데 미묘하게 자세가 잡히는 것도 유익한 경험이었습니다.

3라운드로 넘어갈 때, 힘찬 음성과 플리의 조합이 좋았어요! 힘이났습니다 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

혜연쌤 수업 들을 땐 도전 자세 할 때도 다치지 않게 잘 잡아주셔서 좀 더 안심되는 것 같아요!😃 그리고 늘 따뜻하게 말씀해주셔서 동작할 때 용기가 생깁니다,,💓 선곡도 너무 좋았어용 오늘도 신나는 수업 감사합니다!!

뉴욕에서 요가수업 들으면 이런 느낌이 아닐까....하는 행복한 시간이었어요👍 썬나덕분에 발리갔다가 뉴욕갔다가 여행 잘하고 있어요ㅎㅎㅎ

1. 선곡이 너무너무 좋아요. 2. 선생님 열정과 에너지가 너무너무 좋아요. 3. 머리서기로 이어지는 시퀀스가 너무 자연스럽고 좋아요!!!!!

주말에 쉬기만 늘어지는데 알찬 수업입니다!

늘 차분하고 마음이 편해지는수업이에요 선생님 넘 좋으세요

주말에 혜연코치님 수업이라니. 너무 행복했어요👍

코치님의 목소리의 힘이 느껴지고,에너지를 많이 받았습니다.선데이나마스떼는 항상 음악과 수업이 조화로운것같아요.마지막 사바아사나하고 싱잉볼 해주실때 너무너무 개운하고 행복했습니다.

음악을 크게 들으면서 하니까 너무 할맛나요. 힘들지만 재밌어요. !!! 내일 또 오려구요!!

뻐근했던 몸이 시원합니다 매일 하고 싶어요^^