두번째 듣는 혜연쌤 수업인데 감탄하며 수련했습니다. 다음주에도 또 들을거에요❤️

새로운 느낌의 요가였어요! 팝송 들으면서 하니까 신나네요

오늘 제 상체힘이 많이 부족하다는걸 느낄 수 있었던 시간이었어요! 수련하면서 조금씩 단단해지길 바라봅니다:)

나에게는 잘 안되고 어려운 동작이었지만 뭔가 탄탄해지는 느낌이 좋습니다 열심히 연습하여 완성동작이 나올수 있도록 노력해야겠어요^^

세심한 혜연쌤과 즐거운 칼로리버닝🔥

차분하면서도 힘있고, 부드러우면서도 카리스마 있는 혜연쌤 수업은 월요일의 피곤함을 이기고 늘 오기 잘 했다 생각이 들어요 그리구 초보자임에도 불구하고 플로우가 너무 재밌어서 다음 동작이 너무 기대되는 수업이에요 덕분에 묵은 뻐근함과 부기가 슉 빠진 기분이에요 오늘도 감사합니다 🫶🏻🧡

수강생이 정말 많은데, 다인원들을 정확한 자세로 이끄시는 리더쉽이 대단하십니다. 시작부터 이어지는 상승과 사바아사나에서 맺는 하강감이 확실히 느껴져서 행복했어요

사바아사나에서 눌러주실 때 왤케 좋은 건지 그냥 매트랑 같이 눌러서 돌돌 말아 정리해주셨으면…

물 흐르듯이 흐르는 수련에 하루 지친 몸을 제대로 힐링했습니다 :) 좋은 수련할 수 있어 기뻤습니다.

처음 해보는 스타일의 코어 수련이었어요! 항상 코어하면 복근운동만 생각했는데 제 몸의 중심 전체가 단단해지는 느낌을 충분히 느낄 수 있었던 시간이었습니다!:)

하루종일 흐리했던 정신이 잠시나마 또릿해졌습니다

혜연쌤 수업은 언제나 힐링이에요!

이 구역 주크박스 혜연쌤의 스웻수업❣️🎶 땀도 나고 신도 나고~~!! 즐거워요

늘 편안하고 신경많이 써주셔서 감사합니다🫶😊

무리없이 피크포즈에 접근하는 수업이라 좋았습니다 ! 허벅지 앞쪽 근육 운동으로 자극이 쫙🤤

시간이 순식간에 가버렸어요!!ㅎㅎ몸과 마음이 편안해지는 수업 감사합니다:-)

첫 수업이어서 걱정이 많았는데 차분하게 잘 가르쳐주셔서 너무 좋았습니다!

시간가는줄 몰랐어요!ㅎㅎㅎ 세트가 거듭될수록 움직임이 더 유연해지는게 느껴져서 신기하고 옴몸이 개운합니다:-)!!

혜연선생님 수업은 so sweet이에요🧡 오늘도 덕분에 월요일 마무리를 건강하게 했어요! 찌뿌등했던 몸이 편안하게 열린 기분 체고~~🫶🏻