#빈야사요가
김정언
선생님은
에너지
,
단단함
,
따뜻한
수업 스타일을 가지고 계세요.

✅ 도민님들의 이너피스를 이끌어드릴게요.
✅ 긍정 에너지 가-득한 흥부자
✅ 무겁지 않게 빈야사를 풀어내는

썬데이나마스떼의 흥부자!
김정언 선생님을 소개합니다.


여러분, 우리는 현재에 집중하는 삶을 살아야 해요.
그런 삶을 위해서는 마인드리셋이 필요하고요.
과거의 트라우마에서 벗어나 매트 위에서 나의 숨소리에 귀 기울이는 것.
그것만으로도 건강한 삶이라고 생각해요.

우리 현재에 집중하고 나 자신을 더 사랑하며 살아가요!
제가 그 걸음을 함께하는 든든하고 편안한 안내자가 되어 드릴게요.

김정언선생님의 클래스
선생님과 함께한 수련일지
2024-06-02 18:44
오랜만에 주말 오전수업 무겁고 굳어있는 몸이였지만 풀어주니 꿀잠올만큼 시원했어요
2024-01-18 21:25
시원하고 좋습니다 오늘도 감사했습니다☺️
2024-01-18 19:54
오늘 새롭게 태어났습니다. 감사합니다. 나마스테
2024-01-14 13:54
암발란스 자세를 도전해 볼 수 있어 좋았어요. 아직까지 성공을 못하고 있지만 그래도 언젠간 성공할 거라 믿으며 열심히 도전해 봅니다 :)
2024-01-14 12:22
도전자세를 적극적으로 핸즈온하셔서 도와주셔서 너무 좋은 주말 수업이었어요
2024-01-11 21:17
오늘도 좋은 수업 감사합니다!!
2024-01-11 20:07
오늘 주제는 암발란스였는데, 중간에 팔에 힘이 많이 빠져서 포기할 뻔 했지만 선생님께서 포기할 수 없게(ㅠㅠ) 푸시해주신 덕분에 도전자세를 끝까지 시도해 볼 수 있었습니다! 역시 잘 안돼도 한 번 끝까지 해 보는게 중요하네요😀 좋은 수업 감사합니다
2024-01-05 18:27
흐르는 듯한 빈야사 수업 재밌어서 시간 순삭이었어요! 처음엔 버벅여도 나중엔 몸이 기억하는 느낌이에요
2024-01-04 21:46
오랜만에 수업 갔는데, 너무 좋았어요~!!
2024-01-04 19:52
제 몸의 최대치를 끌어 내주시는 정언 선생님,,,🩷 자세교정이라고 해서 만만하게 보시면 안됩니당ㅋㅋㅋㅠ 힘든 동작도 많고 은근 어려워서 집갈 때쯤 온 몸 여기저기가 아프지만ㅋㅋㅋ그래서 더 좋습니당ㅎㅎ 자세도 잘 봐주셔서 항상 감사해요~~♡
2023-12-28 20:14
하루를 개운하고 시원하게 마무리할 수 있는 수업이었어요😆
2023-12-21 21:29
도전적인 자세로 나아가기까지의 과정이 재미있었습니다!
2023-12-14 12:55
에카파다코운딘야를 시도해 볼 수 있게 도와주셨어요 언젠가 성공하고 싶은 멋진 자세 시도할 수 있는 기회를 주셔서 감사해요!
2023-12-10 12:25
웨이트만 하는 몸이다 보니 쓰이는 근육만 쓰는 게 싫어서 신청했습니다. 정언 선생님이 세심하게 잘 봐주시고 서폿도 잘 해주셔서 요가를 더 배우고싶다는 욕심이 생겼습니다.
2023-12-07 20:22
땀에 흠뻑 젖을정도로 에너지 강한 수업이었습니다:) 한시간 수업이 너무 짧다고 느껴졌어요-!
2023-12-07 13:55
항상 유쾌한 수업 너무 좋아요~!!
2023-11-17 13:22
하루종일 굳어있던 몸이 개운하게 풀리는 느낌이었습니다☺️
2023-11-05 21:54
일요일 오전에 하는 요가 아주 시원하고 좋아요! 선생님이 동작의 심화버전도 조금씩 도전해보라고 알려주셔서 더욱 흥미로운 수련이었습니다!💛
2023-11-04 17:42
‘다시 요가를 해야겠다’ 는 생각을 갖게해준 클래스였어요. 온전히 내 몸과 호흡에 집중해서 안되더라도 시도라도 해보자는 마음가짐으로 행하며 그간에 고민과 스트레스를 풀 수 있었어요!
2023-11-02 21:37
요가 시간도 너무 좋고, 끝나고 발라주시는 오일? 향도 너무 좋아서 끝날 때 기분이 엄청 좋아져요 :)