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아침에 몸이 덜 풀려 힘든만큼 보람도 두배✌️

다능선생님과 아침요가는 언제나 행복해요! 오늘도 하루의 시작을 요가와 함께해서 감사합니다.

처음해보는 자세가 많았는데 그래도 부끄럽지 않게 흉내낼 수 있는 분위기여서 좋았어요. 마지막 사바아사나할 때 뿌려준 오일 좋았어요

화요일 오전 에너지 가득 채웠습니다 :) 새벽 요가는 에너지 뿜뿜!

세심한 혜연쌤과 즐거운 칼로리버닝🔥

차분하면서도 힘있고, 부드러우면서도 카리스마 있는 혜연쌤 수업은 월요일의 피곤함을 이기고 늘 오기 잘 했다 생각이 들어요 그리구 초보자임에도 불구하고 플로우가 너무 재밌어서 다음 동작이 너무 기대되는 수업이에요 덕분에 묵은 뻐근함과 부기가 슉 빠진 기분이에요 오늘도 감사합니다 🫶🏻🧡

수강생이 정말 많은데, 다인원들을 정확한 자세로 이끄시는 리더쉽이 대단하십니다. 시작부터 이어지는 상승과 사바아사나에서 맺는 하강감이 확실히 느껴져서 행복했어요

사바아사나에서 눌러주실 때 왤케 좋은 건지 그냥 매트랑 같이 눌러서 돌돌 말아 정리해주셨으면…

물 흐르듯이 흐르는 수련에 하루 지친 몸을 제대로 힐링했습니다 :) 좋은 수련할 수 있어 기뻤습니다.

오늘도 예쁜 혜인쌤과 좋은 음악과 최고의 시퀀스로 땀 쫙 뺀 한시간이었습니다😊