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다양한 트위스트 동작으로 온몸이 개운해진거 같아요🪄✨

오늘 음악 정말 너무 좋았어요! 봄이 온 오늘 날씨에 너무 잘 맞는 오늘 수업이었어요. 사바아사나 하고 났더니 어디 평화로운 나라 여행하고 온 기분이랄까요? :)

일요일 아침이라 사람 별로 없을 줄 알았는데 다들 열심히멋지게 성실히 살고 계셨더라구요!

일요일 오전에 듣기 좋은 클리닉 수업입니다~!

봄날같이 산뜻해지는 수련이었습니다♡

요가 초보자부터 모두 들을 수 있는 수업환경으로 이루어졌고 스스로 조절 가능하니 심신이 불안한 분들에게 추찬합니다.

요가 수업 마치고 집 가는 길에 경비 아저씨가 저의 땀에 젖은 머리를 보시곤 밖에 비가 오냐고 물어보셨어요... 못 믿으시겠다면 다능 선생님 수업 들어보세요!

손목 발목 클리닉 수업 좋았어요! 몸이 개운해졌어요🫠

선형선생님에게 취해 토요일을 시작합니다.. 🥹 편안한 목소리와 섬세한 안내, 그리고 전신을 골고루 사용하는 움직임으로 완전 몰입해서 수련할 수 있었어요. 다정다감한 목소리와 신나는 음악의 조화도 정말 좋았습니다. 낮의 이대점도 정말 이쁘네용!

주말 수업은 처음 들어보는데, 요가로 하루를 시작하는 것도 정말 좋은 것 같아요!