REVIEWS

발목을 접질러서 한달만에🥲 접혀진 골반을 시원하게 풀었습니다 감사합니다🙇‍♀️

골반 위주로 시원하게 풀어줬어요

주말 아침 요가 너무 좋네요..!

4번의 사이클을 통해 전신 운동했어요!

꾸준히 하다보면 틀어진 자세와 몸이 확실히 개선될 것 같아요!

수업이 재미있고 끝나고 나면 확실히 몸이 개운해요

우르드바 다누라아사나!를 처음으로 도전해보았는데, 선생님이 기본 동작부터 단계적으로 알려주시고 강화시켜서 성공할 수 있었어요🤍 그저 비슷한 동작으로 따라하는 게 아니라 원리를 익히고 어느 부위에 집중해서 힘을 줘야 할지 알려주셔서 자세 교정에 도움이 많이 되었어요!! 수업 끝나고 완성자세 사진도 보여주셔서 어디가 무너졌는지 점검해 볼 수 있었어요! (가슴 피기 중요! 메모..) 요가와 더 친해진 것 같아 뿌듯합니다🙏🧎‍♀️🧎‍♂️🧎

다이나믹한 시퀀스라 색달랐어요!

차근차근 해나가다가 마지막에 시퀀스 흐름 타게 되는 게 너무 재밌어요!

오랜만에 다시 요가를 시작했는데 너무 개운해서 만족합니다!!