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선생님 수업 몇번 따라가다 보니까 몸이 예전보다 유연해진 것 같아요 🧘🏻 동작 잘 되서 기분좋은 수업이었습니다!

자세 하나하나 새롭게 다가왔어요. 한가지 동작을 완성하기 위해 조금씩 움직여지는 제 몸에 집중할 수 있었습니다. 차분하지만 무겁지 않은 수업 시간 좋았어요🙏

단계별로 하타요가 접근법을 알려주셔서 좋았습니다!

가뿐한 어깨로 돌아갑니다 미혜쌤 수업은 유독 시원하고 개운한 느낌 !!

처음으로 오프라인 요가를 체험해봤는데 생각보다 높은 강도에 당황했지만 선생님께서 꾸준히 응원해주셔서 끝까지 완주할 수 있었어요. 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 동기부여도 해주셔서 즐거운 수업이었습니다. 앞으로도 썬데이 나마스떼 애용하게 될 것 같아요.

플로우 요가는 한끗 포인트가 있어요 한달만의 요가라 중간에 다 포기하고 싶은 마음으로 눈빛이 흐려졌지만 이내 마음을 다잡고 집중할 수 있었습니다 ^^

다정하고 친절하게 큐잉해주셔서 너무너무 개운하게 마치고 나왔습니다. 한명한명 자세를 세심하게 봐주셔요. 일하면서 뭉친 몸 풀어내기에 딱 좋은 수업이었어요. 다음엔 빈야사 수업도 수강하고 싶어요.

오랜만에 참석한 미혜쌤의 1시간수업은 고요하고 차분하고 힘있고 단단한 순서로 진행되었습니다. 마치고 나서는 몸이펴지고 시원했고 땀방울의 성취감을 온전히 가져갈수 있었습니다. 감사합니다. 나마스테~~^^

어제 하루 근육 쓰는 운동을 많이 해서 근육이 땡땡 뭉쳐 있었는데요, 수업 후에 아주 시원하게 잘 풀렸습니다 :)

편안하게 흘러가는 시간이었어요! 주말 오전에 행복한 시간이었습니다. 머리서기 자세는 한분한분 잡아주시고, 마지막 마사지까지 완벽했습니다 :)