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오늘도 엔조쌤수업을 들으면서 어깨와 잘 못쓰던 다리근육 시원하게 풀고갑니다아 70분이 지루하지 않고 넘 재밌어여 :-D

히말라야 요가하고 땀 한 바가지 흘리고 나니 히말라야 산맥 종주를 한 것 같네요ㅎㅎㅎ 기분은 날아갑니다!!!

수업 너어어무 잘들었어요. 처음이라 낯설었는데도 잘 따라할 수 있게 지도해주셨어요. 초보에게 난이도가 조금 높긴 했지만 초보는 초보의 페이스대로 할 수 있도록 해주셔서 좋았어요. 오랜만에 오래도록 하고싶은 운동 만나서 행복합니다!!! (온몸이 두들겨 맞은 것 처럼 아프네요...^^ 하다보면 더 좋아지겠죠!!)

마지막 수업이라니 아쉬웠어요. 차근차근 비틀기 피크포즈를 향해 아사나를 쌓아올리는 느낌을 받아서 좋았습니다. 다정한 티칭과 세심하게 제 몸의 균형을 살펴주셔서 더 감동했어요. 다음 수업에 또 또 뵙겠습니다🙏🏻

한 시간동안 차분차분 동작을 이끌어주셔서 시간이 금새 지나간 것 같았어요. 에너지 넘치는 수업 감사합니다.

몸의 긴장을 내려 놓을수 있는 시간이였습니다!

수업 시간이 아주 순식간에 지나갔어요. 너무 재미있었어요!

월요일 피로를 요가와 함께! 너무 좋았어요~!

동영상을 통해서 혼자서 요가를 한지 1년 6개월만에 첫 요가 수업을 썬나섬에서 듣게 되었네요:) 좀 더 집중하면서도 편안한 마음으로 하게 되어 색다르고 즐거웠어요. 제가 동작을 잘하고 있는지 호흡은 괜찮은지 궁금했는데 이번 수업에서 많이 도움되고 알게 되었어요. 다른 수업들과 주제도 궁금해서 시간 내서 다시 방문할게요☺️

하타와 명상을 하는 수업인 줄 알았는데, 인요가 수업있습니다. 인요가에 대해서 좋은 말씀도 해주시고 수업 전 센터링으로 수업 방향성에 대해 잘 지도해주셔서 몸에 더 집중하면서 수련해볼 수 있었습니다. 좋은 말씀 덕분에 용기를 얻어 계속해서 즐거운 수련을 할 수 있을 것 같습니다💪 선생님께서도 항상 웃음 잃지 않으시고 밝은 나날이 되셨으면 좋겠습니다! 썬나에 오시는 분들에게 평온한 시간이 되시길 바라요🙏