REVIEWS

난이도가 약간 있어서 힘들었지만, 동시에 힘들었던 만큼 보람찼던 수업이었습니다. 앞으로도 계속 들을 의향이 있습니다.

여름날 땀 뻘뻘흘리며 하는 빈야사! 힘을 많이 쓰는 플로우라 좋았어요 ☺️

다양한 아사나를 물흐르듯이 해볼수있는 시간이었습니다

수업 시간이 줄어서 아쉽다고 생각했다가 오늘 수업 끝나고 너무 개운해서.. 중요한 것은 시간이 아님을 깨달았습니다.

늘 다정하게 수업 진행해주시는 이나쌤 덕분에 이른 화요일 저녁이 참 좋았습니다. 지난 주엔 마음을 쉬도록 하는 게 어려웠는데 어젠 꿈까지 꿔버린 사바아사나.. 큭큭 웃으며 집에 왔네요 :)

여러 자세를 차곡차곡 쌓아갈 수 있어서 좋았어요! 긍정적인 에너지 많이 얻었습니다☺️☺️

시간에 얽매이지 않고 준비하신 프로그램을 다 완료해 주시는 열정에 감사드립니다.

어깨 아프고 골반이 뒤틀리는 증상이 있어서 시작했는데….몸이 시원합니다.

날씨탓인지 몸이 상당히 찌뿌둥했는데 시원하게 풀렸어요. 뻣뻣한 몸으로 갈길이 멀지만 선생님 덕분에 재밌게하고 있습니다.

정언 선생님 빈야사수업 좋아서 또 들으러 왔습니다. 처음에 블럭을 이용한 누운 후굴자세로 부드럽게 시작하고, 시퀀스를 진행하면서 몸이 시원하게 풀려갑니다. 제가 예전에는 하지 못하던 우르두바 다누라 바퀴자세도 오늘 선생님 도움으로 성공할수 있었습니다^^ 마지막에는 처음과 같이 블럭에 누워 후굴을 했는데 훨씬 몸이 잘 넘어가는 차이를 느낄 수 있었습니다. 감사합니다. 또 올게요!