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요가를 최근에 꾸준히 하지 못해서 머무는 것이 중요한 하타 요가에 대한 어려움과 두려움이 있었는데 모처럼 온전히 제 몸에 집중할 수 있는 시간이었어요. 겁쟁이라 도전을 잘 하지 못하고 몸을 사리는 타입인데 선생님께서 적절하고 차분하게 이끌어주셔서 좋았어요~굳어 있던 몸이 조금은 말랑해진 것 같아요! 감사합니다!

다리에 집중된 동작들을 했는데 천천히 단계별로 동작으로 진행해 주셔서 서서히 다리가 풀리는게 체감되었어요! 동작 하나하나 세세히 설명해주시고, 잘 되지 않는 동작에서도 제 몸에 맞게 지도해 주셔서 충분히 해냈다는 생각이 들어 너무 좋았어요-! 다른 주제도 수강하고 싶어요

아쉬탕가 수업 처음이었는데 어렵고 힘들었지만 동시에 정말 좋았어요!

선생님의 밝고 기분좋은 에너지를 느낄 수 있는 수업이에요!! 주말 오후 찌뿌둥한 몸을 풀어낼수 있는 다이나믹한 수업입니다 c요가는 처음해봤는데 그동안 해온 익숙한 자세들을 다른 방법으로 접근해볼수있는 아주 유익한 수업이에요:) 다음날 뻐근한 근육통도 괜히 내가 어제 열심히 했구나라는 마음이들어서 뿌듯해요!! C요가를 할 수 있는 요가원이 별로 없어서 요즘 토요일만 기다려요!!

요가가 아예 처음이라 걱정 반 기대 반으로 갔는데, 생각보다 넓진 않고, 딱 수업만 할 수 있는 공간이지만 차분한 분위기에 긴장이 풀렸어요. 가벼운 스트레칭은 하지만 저는 너무 뻣뻣한 사람인지라, 동작들을 뭐든지 완벽하게 해내진 못했어요. 그래도 선생님이 계속 동작은 다를 수 있다고 말씀해주시니, 조금 덜 창피하면서 한편으로는 더 열심히해서 꼭 동작을 습득해야지 하는 욕심도 생기더라구요ㅎㅎ 너무 두서없이 말하긴 했는데, 결론은 좋아요! 월요일 퇴근하고 가면 월요병 나름 퇴치 된답니다ㅎㅎ

주제 그대로 강하고 유연한 요가 ! 선생님이 가진 밝은 에너지가 전해지는 즐거운 수업이였습니다~~!

선생님 멘트 하나하나 너무 맘 안에 깊숙히 들어와서 70분동안 정말 나만을 위해 수련할 수 있었어요. 땀 좔좔 흘리고 나니 집가는데 사우나 갔다온 마냥 너무 개운해서 여차하면 집까지 뛰어갈까 하다 참았습니다ㅎㅎㅎ 수련하시는 분들도 다들 앞자리에서 너무 열심히 하셔서 저도 옆에서 열심히, 즐겁게 했네요 제가 수련할 수 있는 장소 중에 가장가장 좋아하는 곳, 썬나섬 이사하는 바람에 너무 멀어졌지만 그럼에도 불구하고 시간내서 꼭꼭 갑니다💘

최근에 계속 조용하고 나긋한 분위기의 요가수련을 했었어요! 오늘 원데이 클래스로 예지선생님의 수업을 듣고왔습니다! 예지쌤의 밝고 싱그러운 에너지 속에 즐거운 수련하고 돌아가요! 비도 오고 운치있는 일요일의 썬나였습니당❤

땀쪽 빼며 체력높일수 있는 유일무이 수업입니다^^ 다같이 모여 여럿의 거칠어지거나 평온해지는 숨소리속에서 내숨소리에 집중하며 나만의 매트 위에서 나와의 수련자체가 너무나 매력있어요! 강사님의 자세체크에 더깊어지는 순간도 너무 좋아요^^ 감사합니다. 다음주엔 수건 필수!!

열정 요가클럽 답게 에너지 쏟아내고 왔네요 ㅋㅋㅋ 뿌듯한 한주마무리로 항상 참여핮니다