REVIEWS

너무아쉬웟어요ㅠ 다음시즌에 꼭 봐요!!! 자세가 될락말락 하고있었는뎅 ㅜ

코로나로 시즌을 끝까지 못했지만 좋은 경험이였습니다. 마음의 안정이 필요했는데 좀 더 해봐야할 것 같습니다. 아쉬운 점은 인원이 생각보다 많아서 동작들을 자세히 봐주셨으면 했는데 그부분은 잘 이루어지지 않았던 것 같아요!

매일 동일한 시퀀스를 진행하는데 어찌나 힘든지 땀이 뚝뚝 떨어지는 수업입니다. 하지만 바쁘게 몸을 움직이고 나면 개운하고 비워져있는 제 몸을 바라보게 됩니다. 감사합니다 :)

이번 시즌 주제가 참 마음에 들었습니다. 여행. 제 몸을 느끼고 관찰하고 지켜보는 자세를 가지게 되었어요. 올바른 자세를 추구하는게 아니라 자세를 잡았을 때 내 몸이 어떻게 느끼는지 바라보는 것이 중요하다는 것을 느낀 수업 이었습니다. 코로나 때문에 마지막 수업이 취소되어 너무 아쉬워요. 다음 ㅇ시즌 때 뵙겠습니다.

초보요가 워크숍보다는 움직임이 많아서 힘들다고 느껴지기도 했지만 나의 흔들림을 느끼며 한시간 반을 채우고 나면 왠지모르는 뿌듯함이 생겨요! 일주일에 한번 몸과 마음을 다시 정돈하는 시간을 보낼 수 있어 좋았습니다

한 시즌이 하나의 컨셉을 가지고 진행되는데 그 과정 하나하나를 소중하게 느끼면서 몸과 마음을 수련할 수 있어요. 일주일 중에 가장 기다려지는 시간입니다. 어떤 자세의 결과에 매달리기 보다는 매 순간을 집중해서 느끼고 스스로를 더 잘 알아가게 해주십니다. 자신의 능력에 맞게 자세를 취하게 해주시는데 땀이 엄청 나면서도 개운합니다! 수업이 더 자주 있으면 좋겠어요. 무엇보다 선생님이 너무 좋으십니다!!

초보 요가에 비해서 아주 살짝 난이도가 있는 편이지만 차근차근 알려주셔서 무리없이 요가 자세를 만나볼 수 있었습니다 :) 차분한 음악과 선생님과 함께하는 명상 시간 덕에 매주 기다려지는 수업 시간이었습니다!

처음 배워보는 하타요가인데 설명도 꼼꼼하게 잘 해주시고 인요가와는 또 다른 매력이 있더라구요~ 근력도 써가면서 열도 나도 땀도 나고 다양한 자세들 시도해봐서 좋았습니다. 저같은 초보자들이 첫걸음 하기에 좋은 수업이었구요 재수강 하고 싶네요~

언제나 다음이 기다려지는 수업!!! 코로나19 빨리 극복해서 마스크 없이 호흡하며 수련하면 더 즐겁고 행복하겠죠? 건강하게 잘 이겨내서 빨리 다시 참여하고 싶습니다~ 다들 힘내세요!!!

그냥 동네 요가원을 가면 초보자에게 따로 수업을 해주실 수 없기 때문에 요가의 기초인 호흡에 대해서도 그냥 모르고 막 일단 시작했었어요. 그런데 이번 워크숍으로 호흡에 대해 알아볼 수 있었고 다양한 요가 호흡에 대해 알 수 있어 좋았어요!