다녀간 사람들의 기록
8,371개의 리뷰 · 앱에서 수업을 들은 회원만 남길 수 있는 실제 후기입니다.
최근 안좋은 일이 많았는데 핸드스탠드를 하며 개운하게 떨쳐버렸습니다 ㅎㅎ 손으로 바닥을 밀어내고 등을 부풀리고 발을 차올리는등 무게중심을 이동하는 것도 재밌었어요. 벽없이 핸드스탠드는.. 선생님덕에 첨 경험해보았습니다ㅋㅋㅋㅋ 재밌었어요!
금요일을 칼로리버닝 수업으로 마무리해 뿌듯해요 이어지는 발란스 동작들을 잘 쫓아갈수있어 좋았어요😇
피크포즈를 공란으로 두시다니 정말 어떻게 발전할지 몰라서 재밌었습니다. 피크포즈 3종 하루만에 선물 받은 기분😆덕분에 시원하게 또 뜨겁게 몸 요가했습니 나마스떼❤️🔥❤️🔥
암발란스 훈련이 매우 힘들었어요~ 그리고 극락조 자세가 저번보다 잘돼서 뿌듯했어요!
인생에 대한 배움도 함께 깨우치는 것 같아 너무 좋아오
어제는 활기차고 조금은 몸을 많이 쓰는 자세들을 많이 했다면 오늘은 한 자세에서 오래 머물며 몸을 이완해주어 몸에 있던 긴장감도 풀어주었습니다~ 몸을 쓰는 수업도 필요하지만 몸을 잘 쓸 수 있게 호흡과 함께 풀어주는 것도 아주 중요한 것 같네요~ 오늘도 몸을 잘 풀어주시고 호흡을 함께해주신 윤아쌤께 감사드립니다:)
오눌 햄스트링이 땡겨서 좀 힘들었지만,,요가는 하면 할수록 개운하고 몸이 더 풀리는 느낌입니당ㅎㅎ 그리고 구슬희 선생님의 부드럽고 차분한 목소리와 함께 정확한 지도가 도움이 많이 되어 오늘도 안전하게 잘 마친것 같네요ㅎㅎ 감사합니다:)
머리서기..완벽하진 않지만 70%는 성공한것같아요 !! 너무 재밌었어요
분명 스웻수업이었는데 시퀀스 반복하다 보니 처음으로 자누시르사아사나에서 손으로 발도 잡아보고, 마지막엔 어느새 다리가 어깨에 걸려있더라구요? ㅎㅎ 쌤은 주술사가 맞는 것 같습니다. 생각하지 못했던 아사나를 하게 되어 도파민 뿜뿜인 밤입니다~
도전자세는 실패했지만(늘 실패하는 것 같지만…) 그전까지 이완하는 동작들 덕분에 하루가 편안하게 마무리 되는 느낌. 또 올게요
