다녀간 사람들의 기록

불편한 감각에 익숙해지는 시간! 좋았어요

문*연

2024-10-24

Peak • 도전자세 / 코치 노현지

뻣뻣해가 다리찢기는 절대 안되지만 도전해보는게 어딘가요.. 허허 전체적인 속도감과 따뜻한 지도에 만족했습니다

김*연

2024-10-24

Peak • 도전자세 / 코치 모나

골반을 열고 몸을 데우고 천천히 다리를 온전히 느낄 수 있는 시간이었습니다. 구동범위가 점점 넓어지는 것을 확인할 수 있어서 즐거웠습니다 :)

홍*송

2024-10-24

Peak • 도전자세 / 코치 모나

나에게 더 집중할 수 있는 시간! 디톡스 수업! 긴장을 풀고 몸을 이완시키면서 근육을 더 잘 쓸 수 있게해주는 수업이라 동적인 운동을 많이 하는 나에게 정말 필요한 수업이라 느껴진다!

김*비

2024-10-24

Detox • 뭉침순환 / 코치 박윤아

굿굿!! 좋아요

강*슬

2024-10-23

Detox • 뭉침순환 / 코치 김다능

오늘은 ‘에카파다코운딘야’ 라는 자세를 도전해보았는데 정말 팔의 힘과 코어힘이 많이 들어가네요..쉽지 않았지만 선생님의 격려와 도움 속에서 오늘도 전보다 전진된 수련을 한 것 같습니다:) 요가를 하면 할수록 몸을 더 자유롭게 쓰게 되는 것 같습니다~

김*비

2024-10-23

Peak • 도전자세 / 코치 박윤아

뭉침순환 수업은 다른 수업만큼 힘을 많이 쓰지는 않는 것 같지만 스트레칭을 좀 더 제대로 하는 느낌이라 끝나고 나면 몸이 더 시원하네요~

조*엽

2024-10-23

Detox • 뭉침순환 / 코치 김다능

쌤이 도와줘서 처음으로 발이 머리에 닿았어요! 골반 서서히 늘리고 머리서기하니까 더 잘되는 것 같아요. 그리고 수련 중에 의도치않은 다리공격해서 죄송합니다ㅜㅡㅜ

송*훈

2024-10-23

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능

아로마오일향과 함께 수업을 마무리하는 시간이 좋아요 ~

남*희

2024-10-23

Detox • 뭉침순환 / 코치 김다능

날씨가 추워져서 더 경직되고 뭉쳐있던 곳곳이 가벼워지고 시원하네요~~ 감사합니다 ^^

이*영

2024-10-23

Detox • 뭉침순환 / 코치 박혜미