REVIEWS
5,102개의 리뷰

김*수
2020-06-24
조금 늦게 도착하여서 넘 죄송했어요 쌤ㅠㅠ 구령에 울림이 있고 엄청나게 안정적이어서 집중하기가 넘 좋았습니다. 빈야사 플로우를 이렇게 집중력 있게 하는 것이 정말 오랫만이었어요. 마지막에는 머리서기 동작을 하였는데 잡아주시니 훨씬 더 잘 되는것 같았고, 말씀해주신대로 어깨힘을 길러서 연습해봐야겠습니다. 다음 시간에 또 참여해서 머리서기 동작 더 오래 해볼거예요! 감사합니다 선생님~ 나마스떼🙏
을지로점

온*라
2020-06-23
요가는 처음이에요~ 수업전 내몸에 대해 자세히 설명해주셨어요~ 요가를 해보신분들도 계셔서 그런지 바로바로 동작을 따라가는건 어렵더라구요.. 자세를 교정해주셔서 좋았어요~ 며칠동안 어깨쪽에 근육통이 있었는데, 내가 내 몸을 돌보지 않아서 그런거 같기도 해요. 앞으로 수업도 기대되어요!^^
점

문*원
2020-06-23
요가 신생아 첫요가 경험🙏🏻 첫날 차분하게 잘 이끌어주셔서 70-80분 수업을 정말 지루함 없이 들었던 것 같아요! 중간중간 뿌려주신 아로마 향도 너무 좋았습니다🧚🏻 분주한 일상에서 잠시 벗어나 일생 해보지 않았던 동작과 제 몸에 집중하니 생각보다 많은 부분 긴장하고, 틀어져 있었구나 생각되었어요! 벌써 다음 수업이 기대되요! 💃🏻 이런 공간이 더 많아지면 좋겠어요! 😘😘
점

차*경
2020-06-23
요가에 대한 기초 용어도 습득하면서
동작을 차근 차근 배우고 싶다는 생각이 컸는데 그런 곳이 없어서 늘 아쉬웠어요! 하지만 이런 프로그램이 썬데이나마스떼에 있어서 당장 신청을 했고 한 시간 반동안 스스로를 돌아보고 집중할 수 있어서 정말 좋았습니다! 평소에 타바타나 필라테스를 통해 운동은 고통스럽지만 해야 하니까 하는 것이라고 느껴져서 스트레스를 받았는데, 기본 자세라도 제대로 해 보려는 노력과 요가이야기, 아로마오일을 통해 몸은 고되지만 정신은 맑아지는 느낌를 받았습니다. 값진 경험 감사드려요! :)
을지로점

서*정
2020-06-22
혜진쌤은 사랑입니다...♥
필라테스를 5년 넘게 하다가 작년 초부터인가 요가로 전향했어요. 운동 자체를 좋아하지 않는 편이라, 필라테스도 띄엄띄엄 갔었는데 혜진쌤을 만나고 나서는 신기하게도 하루도 빠짐없이 꼬박꼬박 요가를 가게 되었어요. 요가를 하지 않으면 몸이 찌뿌둥하기도 하구요. 그만큼 실력도 있으시고, 수업을 잘 이끌어가 주세요. 주중엔 다른 요가원에서 혜진쌤의 저녁수업을 듣는데요, 퇴근 후 선생님의 나레이션으로 시작되는 요가수업을 듣다보면 정말 힐링이 되요. 사바아사나 때 틀어주시는 음악도 하나같이 다 좋구요! 말이 길었는데, 정말정말 이 수업 추천합니다! 모두 혜진쌤께 입문하세요>ㅁ<
점

임*은
2020-06-22
매일 애를 쓰면서 살아가다보니,
애 쓰지 않는 인요가를 하니 적응이 잘 안됐어요.
4주 동안 천천히 나를 그저 바라보는 것에 익숙해져보려구요.
수업 중간에 뿌려주시는 아로마스프레이 향도 너무 좋았고
일요일 오전이라 쉽지 않은 선택이었는데
창문을 타고 들어오는 오전 바람과 함께 요가하며 힐링 제대로 했습니다🥰.
점

김*주
2020-06-22
선데이 나마스떼에서 처음 요가를 해봤는데 우선 공간이 주는 에너지, 배쌤의 나레이션이 주는 에너지가 너무 좋았습니다♡ 일요일 4시 하타요가였는데, 좀 더 깊은자세까지 도전해볼수 있는 시간이 좋았고 한 자세에서 깊게 머무르면수 호흡을 정리하고 집중하는 시간이 너무 좋났습니다. 지금 프로젝트를 다 듣고싶어지네요!
점

이*람
2020-06-22
바디스캔으로 시작해서 땀이 흠뻑 나도록 수련했는데 마음이 오히려 편안해지는 느낌이었습니다.머리서기까지 가는 과정을 즐길수있는 시간이었습니다.
을지로점

서*경
2020-06-22
힘을 항상 써야하는 일상에서 벗어나 힘을 풀고 애쓰지 않고 80분을 보냈습니다. 애쓰지 않고 온전히 스스로를 받아들이는 과정이 쉽지는 않았지만 수업을 마치고 하누만처럼 가벼워진 다리로 남은 하루를 홀가분하게 보낼 수 있었어요.
점