REVIEWS

본디 외향적인 사람으로, '부동'이라는 단어에 매력을 느껴본 적이 없습니다. 하지만 4주 동안의 하타요가를 경험한 후 , 이번이 마지막 수업인게 너무 아쉬워요. 제대로 빠졌습니다... 하타요가, 민화 선생님 모두 너무너무 좋아요!!

오랜만에 하는 요가였는데 넘 좋았습니다. 평일 저녁 무거웠던 몸이 가벼워지고 스트레스도 풀리는 느낌이었어요.

하타요가가 궁금해서 샘플링 수업을 듣게 되었어요. 저는 완전 초보라 안되는자세가 몇가지 있었지만 저같은 초보분들도 배려해서 가능한 자세를 알려주셔서 좋았습니다. 땀 쫙빼고 왔네요! 여기 강사님들 다 따뜻하시고 사람들을 차분하게 만들어주시는 능력이 있으신것 같아요 (엄지척)

요가는 첨해보는 거 였는데 채식이라는 주제를 갖고 진행하는 것에 관심이 생겨 수강하게되었어요! 요가와 비건의 연관성에 대해 생각해볼 수 있었고 서로의 생각을 나누는 것이 힐링되는 너무 좋은 시간이었습니다. 코로나때문에 두번밖에 못들었는데 다음에도 비슷한 주제로 열리면 꼭 듣고싶어요.

매주 화요일마다 힐링하고 가요

마지막 수업을 하얗게 불태웠어요. 선생님이 제주도로 떠나셔서 슬프네요. ㅜㅜ

헬스장 gx로만 요가를 접해본 요린이인데요. 선데이 나마스떼에 꼭 가보고 싶다고 생각한지 몇달째..시국이 시국인지라 미루고 미루다 드디어 가보게 되었어요. 이런 본격적인 요가수업은 처음이라 잘 못알아듣고 선생님만 멀뚱멀뚱 쳐다보면서 했지만 중간중간 좋은 말씀들을 무심한듯 툭 툭 건네주셔서 스르르 마음이 편해졌어요. 일상이 불안정하고 혼란스러워 방문했는데 역시 요가는 정신없이 몰아치는 다른 운동들과 달리 일상에 차분함과 휴식을 가져다 주는구나 깊이 느끼며 좋은 에너지를 담아올 수 있었습니다. 종종, 혹은 시즌권으로 꾸준히 이어나가고 싶어요! 강사님 마지막 수업이시라고 하셨는데 함께할 수 있어서 더욱 뜻깊었습니다 :)

요가 수업을 처음 들어봐서 걱정이 많았지만, 정말 친절하게 지도해주셔서 즐겁게 수업을 들을 수 있었습니다^^ 요가가 즐거운 운동이라는 사실을 알게 되었네요

지난시즌에 이어서 들었습니다! 확실이 몸이 유연하고 단단해 지는 느낌이 들었어요! 수업이 끝나서 아쉽지만 ㅜㅜ 다른 수업에도 참여해보려구용~!

수업을 들으며 지난 시간에는 되었던 자세가 잘 안되기도 하는가 하면 잘 안되던 자세가 잘 되기도 하고 새로운 자세를 수련하는 것도, 기존에 했던 자세도 나의 몸이 어떻게 쓰이는지에 호흡과 함께 집중하게 됩니다. 조금씩 변화하는 저의 몸 상태와 수련할 때마다 조금씩 다른 성취에 초점을 두니 매번 요가 수업이 즐겁습니다 퇴근 후 스트레스를 날리고, 온몸의 긴장을 풀어주며 머리속 잡생각도 말끔하게 비우는 시간 편안한 동굴 같은 목소리로 세심하게 수업해주시는 진영 선생님 감사합니다.