REVIEWS

첫방문이였는데 외관과는 다르게 좋은 에너지, 기운을 느낄 수 있는 공간이였어요:-) 바쁜 평일을 보내다 주말 하루 편히 쉬어갈 수 있었어요! 일요일 수업도 신청했는데 기대가 큽니다:)

아피서 못갔는데 다음기회에 꼭 참여하고싶어요 ㅠ

하타 요가는 처음이었는데 그동안 해온 것과 다르기 페이스를 맞추고 자세를 잡아보는거라 '안 힘든데?' 하고 명상시작했다가 나올때는 정말 온몸이 땀에 푹 절어서 나왔네요. 빠른 움직임 대신 천천히 맞춰가는 느낌이라서 좋았어요. 하타도 수업이 많아졌으면 좋겠어요 :)

일상 속에서 명상의 필요성을 느꼈는데 인요가로 몸 구석구석 흐름을 느껴보는 아주 좋은 시간이었습니다. 몸이 뻣뻣해서 그런지 더 잘 느껴졌어요~ 베지미나님과 요가 강사님의 나눔도 만족스러웠습다! 요가와 채식, 다른 듯하면서도 떼어놓을 수 없는 관계같다는 생각이 들었습니다. 앞으로도 기회가 된다면 계속 참여합ㅎ고 싶어지네요~ 감사합니다~

하타요가는 처음이었는데 수업전에 하타요가의 의미에 대해서도 설명해주시고 초보자임에도 쉽게 따라할수있어서 좋았습니다. 명상시간도 좋았구요:) 하타요가의 매력을 조금이나마 알게 된 시간이었습니다!

후기가 너무 좋아서 원데이로 참석해봤는데 너무 만족스러운 시간이었습니다. 몸이 정말 시원하게 풀린 것 같아요. 하타 요가는 많이 해보지 않았는데 하타 요가에 대한 진지한 호기심도 생긴 시간이었습니다. 감사합니다 !

요가를 하면서 내가 얼마나 몸에 힘을 주고 살았는지 여유가 없었는지 내 스스로를 잘 살펴볼 수 있는 시간이 되었습니다. 채식을 하고 있진 않지만 관심이 있어 해당 클래스를 신청했는데 걱정 반 호기심 반으로 들은 클래스 였으나 삶을 보는 시야를 넓혀줄 수 있어 아주 좋은 시간 되었습니다. 무엇보다 선생님의 삶을 살아가는 방식이 너무 멋지고 닮고 싶다는 생각을 하게 되었어요. 다음 클래스도 예약해서 들을 생각입니다. 좋은 경험하게 해주셔서 감사해요.

천천히 기본에 충실한 움직임이 너무 좋았어요. 잔잔한 음악에 마음까지 평온해진 기분이었어요. 시작할 때 급하게 와서 긴장했었는데 끝나고 나니 한결 편안한 느낌이 들었어요!

오늘도 너무너무 좋았습니다~~!! 요가의 기초를 확실하게 다질 수 있는 수업이에요!

지난번 디-스트레싱과는 또 다른 느낌이었습니다! 월요일이라서 피곤 했는지, 지난번과 다르게 여기저기 쑤시지만 기분 좋은 근육통 같네요~ 퇴근 후 참가 하는 요가 클래스로 인해 스트레칭도 좀 되고 스트레스 완화도 되는 것 같아서 좋은 경험이 되었습니다