다녀간 사람들의 기록
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차분하고 이완되는 플로우 후 빗소리 들으며 사바사나하니 완벽한 하루 마무리가 된 느낌이었어요. 이나 선생님 수업은 항상 음악과 아사나가 잘 어울리는 수업인 것 같아서 더욱더 애정합니다!
나의 몸을 바라보며 오늘도 고생한 나에게 상을 주는 느낌! 전 이시간이 일상의 스트레스를 멀리 날려 보내는 행복한 시간 입니다 몸이 안따라가서 끼긱 거르는건 안비밀 ㅋㅋ
편안한 분위기에서 진행되는 수업이라 넘 만족스러웠어요 ㅎㅎ 몸이 뻣뻣하게 굳어있던 느낌이었는데 쫙 풀리는 기분이었습니다!
너무 너무 좋았어요,,,,,, 비오는날에 땀 한번 쏟으니 넘 개운하고 다시 살아난 기분이에요! 수련 더 열심히 하구 다시 수강하러 오겠습니당 😍
세심하게 한명 한명 자세 잡아주셔서 좋았어요. 선생님의 힘찬 목소리도 집중하기에 도움이 되었습니다.
평상시에 어깨가 정말 너무 뻐근하고 무거웟는데… 수업 한 번 들었는데도 완전 개운하고 지금 컨디션이 아주 좋습니다 ㅎㅎㅎ 선생님께서도 정말 친절하게 자세 잡는 데 도와주시고 정말정말 친절하시고 수업도 엄청 만족스러웠어요! 조만간 다시 방문해서 어깨랑 다른 부위 좀 풀려고 합니다 🥰
조명이나 수업분위기가 저녁에 하루를 잘 마무리할 수 있는 느낌이라 좋았고, 어깨 부위를 집중적으로 스트레칭할 수 있어 좋았습니다.
여러부위를 골고루 운동할 수 있어 좋았고, 특히 복근부위를 강도있게 운동할 수 있어 좋았습니다.
수련하면서 평소 하고 싶었던 자세를 도전해 볼 수 있어서 너무 좋았습니다. 날이 습하고 더워서 축축 처지는데도 수련하고 나니 역시 개운하네요. 살아났어요(?!)
장진영 선생님 수업 가면 새로운 것을 시도해 볼 수 있어서 좋아요!! 새로움이 별로 없는 일상인데, 하든 못 하든 내 몸을 새로운 방식으로 움직이는 기회가 재밌어요! ㅎㅎ 감사합니다
