REVIEWS

요가 수업을 들으면서 이렇게 재미있다고 느낀 건 처음이었어요! :)

선생님께서 정말 친절하고 좋으셨지만, 초보자 포함 '누구나' 할 수 있는 난이도냐 라고 하면 잘 모르겠습니다. 빈야사로서의 시퀀스도 정말 좋았다고 생각해요. 하지만 빈야사 요가를 2년만에 해본 초심자와 다름없어진 저로서는, 새로운 동작을 하게 될 때 '왼발은 손바닥 사이에, 오른발은 뒤로 뻗고 상체 올라오세요' 등 각 부위에 대한 자세한 설명을 필요로 하는데, 설명이 생략되는 부위들이 있어서 비교적 숙련자이신 다른 분들을 보며 따라가는데 다소 급급했습니다. 선생님께서 모든 동작을 시범으로 보여주신다면 좋겠지만 자세교정 때문인지 보여주시지 않을 때가 있어서 참고를 하기도 조금 어려웠구요. 직접 보여주시는 것보다는 설명을 중요시하셔서 그럴 수 있겠다 싶었는데, 설명 듣는 것에만 집중해서 하기에는 자세한 동작을 알기가 어려웠습니다. 수리야 나마스카라 특성 상 진행이 다소 빠르기 때문에 동작이 헷갈리면 속도대로 동작을 따라잡기가 어려워져서 정신이 많이 흐트러지더라구요.. 요가와 수리야 나마스카라에 어느정도 익숙하신 분들께 더 추천드리고 싶어요! 저는 너무 오랜만이라 도중에 맞게 하고 있는지 알 수가 없어서 계속 헤맸네요

무릎이 후들거렸지만 보람찬 시간이었던 것 같아요. 강사님의 세심한 터치를 경험할수있어요!

제대로 수업을 들으며 하는 요가는 처음이예요. 하루를 정리하는 기분이 들었고 제 몸이 치유가 되는 시간이었어요😌

선생님의 수업은 늘 몸만이 아니라 마음을 차곡차곡 단련하는 느낌이 들어요. (๑•̀ㅂ•́)و✧ 그래서 선생님이랑 수업을 하면 언젠가 할 수 있다는 믿음이 생기는 것 같고, 거기서 위로를 많이 받는 것 같아요. 스스로를 생각해보고, 돌아보고, 생각해가는 과정은 늘 낯설고 여전히 완전하게 익숙하지는 않지만 그래도 즐거운 건 선생님의 다정과 믿음이 있어서라고 생각해요. 그래서 힘들지만 행복해지고 솔직해지는 것 같아요!

하루종일 업무에 치이다가 겨우 시간내서 간건데 온몸이 다 풀리는 느낌, 정신적으로도 힐링 되는 느낌이였어요

아픈 부분 미리 말씀 드렸더니 잘 신경써주시고 자세도 잘 잡아주셨어요

을지로 특성 상 이런 곳에 요가원이 있다고...?? 라는 느낌으로 허름한 건물에서 요가원을 겨우 찾아갔는데 들어가자마자 선생님께서 따뜻하게 맞아주셔서 정말 다른 세상에 온 것같은 느낌이었습니다. 처음 갔어서 낯설고 어색했는데, 친절한 선생님의 안내와 함께 1시간을 보내고나니 공간이 참 편하고 좋아지더라구요. 수업하기 전에 오늘은 가슴 열기를 할 거라고 알려주시고, 수업이 끝나기 전에 가슴열기와 연관해서 열린 마음, 관심, 애정에 대해서 선생님이 좋아하는 글귀를 공유해주셨는데, 참 맞는 말같고 마음에 많이 와닿더라구요. 어떻게 이렇게 따뜻한 생각과 말을 할 수 있을까싶었습니다. 사소하지만 참 많은 생각을 들게해주었던 글이었어요. (저만 그런게 아니고, 듣고 나오니 어떤 커플도 참 좋다고 하더라구요 ㅋㅋㅋㅋ) 낯선 곳에서 낯선 사람을 만나면서 저도 날을 세운 상태에서 수업을 시작했던 것같았는데, 좋은 선생님과 좋은 글에 의해서 마음이 활짝 열려서 끝났네요 ㅎㅎㅎ 다음에 또 기회가 된다면, 선생님의 수업을 들으면서 또 힐링받고싶네요! 감사합니다 :)

썬마 두번째 방문으로 미혜쌤에게 수업을 받았습니다 ~~ 티칭을 정말 세세히 봐주셔서 온몸이 쭉쭉 늘어나는 기분이었어요 !!! 조만간 다시 수강하겠습니다 ㅎㅎㅎ

하타 명상을 하면서 기분이 차분해지고 욕심 부렸던 것들을 놓을 수 있어 좋습니다.