REVIEWS

요가 처음 해봐서 고문 받는줄 알았는데 하고나니까 너무 개운합니다! 또 가겠옴니다

초보자도 잘 따라할 수 있었고, 음악에 맞추어 진행하는 플로우가 흥미로웠습니다.

선생님의 가이드로 생각을 비우고 마음을 단련하는 요령을 알게 되었어요~

릴리 선생님이 너무 편안하게 맞이해주시고, 잘 가르쳐주셔서 좋았고 너무 과하지도 않고 너무 정적이지도 않아서 개운하게 즐거운 시간이었습니당

편안한 선생님의 목소리에 제 마음도 차분해졌어요. 제 자신한테 집중하는 시간이 되어 좋았습니다. 또 수업 들으러 갈게요 :)

늦잠을 자고 싶은 일요일 아침을 부지런하게 움직일 수 있게 해주는 중독성있는 정언샘의 수업 !̆̈ 아침에 운동하고 좋은 이너지를 얻고 가요 😄

뻣뻣하고 근육이 타이트하기 때문에 한 자세를 유지하는 하타를 어려워하는데 쉽게 알려주시고 하나하나 체크를 해주셔서 즐거운 수업이였습니다 👏

새해 다짐 워크숍을 참석해서 올해는 목표를 만들어 보고 작년에 어떻게 보내는지 생각하는 좋은 시간이였습니다 :) 좋은 이야기를 나누고 요가 수업도 매트 위에서 집중을 할 수 있고 선생님이 자세히 체크도 해주시니 부족한 자세를 좀 더 노력해보는 수업이였습니다 😌

정언쌤의 목소리가 너무 나긋나긋하고 설명을 하나하나 잘 해주세요. 자세도 잘 잡아주셔서 좋았어요. 몸도 마음도 개운하고 평온해지는 수업이었습니다.

맨 처음에 저는... 유연성 근력 체력 다 마이너스입니다. 선생님... 🫠 하고 진상 고백을 해야 하다가 부끄러워서 말 못 했는데 그것과 별개로 차근차근 한 발자국씩 나아가듯이 새로운 동작을 해낼 수 있어서 너무너무 좋았어요! 하다 보니까 이게 맞나! 그래도 되는 것 같은데! 하는 뿌듯한 마음도 살그머니 들더라고요. ო̤̫💗 물론 아직도 저는 요가(애)송이지만 그래도 할 때마다 기분이 좋아서 시원함을 안고 돌아갑니다! 마지막의 상담도 친절하게 해주시고 편하게 대해주셔서 너무너무 좋았어요! 덕분에 앞으로 꾸준히 요가를 하고 싶어지는 욕심이 생긴 것 같아요🔥