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이번달에 첫 요가 시작이었는데! 아주 후련하게 시작해서 넘 좋았어요~~><!! 앞으로도 잘 부탁드립니다!

둔해있던 몸 움직임을 풀어준 수업이었습니다! :)

오랜만에 빠른 플로우로 요가를 해서 넘 개운하고 좋았습니당😀

진영선생님만의 깊고 힘있는 목소리가 너무 좋습니다 🤍핸즈온도 세심하게 도와주셔서 감사했어요!

매번 행복한시간 주셔서 감사합니다☺️

복잡한 마음과 생각들이 몸과 감각들에 집중하니 점점 편해지는 것을 느꼈습니다. 내 몸을 더 사랑할 수 있게 해주는 시간이었습니다!

처음이라 어려운 자세들도 있었지만 선생님께서 잘 리드해주시고 자세도 잡아주셔서 큰 부담없이 따라갈 수 있어 좋았습니다 :)

다리가 후들거리네요 덕분에 보람차게 주말아침 보낸 것 같아요

덕분에 개운하게 일요일을 시작합니다 ㅎㅎ

너무 못하는 저를 포기하지 않으셨어요.. 감동😌