다녀간 사람들의 기록
8,530개의 리뷰 · 앱에서 수업을 들은 회원만 남길 수 있는 실제 후기입니다.
80분간 제 몸에 집중하는 시간을 진영 선생님과 함께 할 수 있어서 좋았습니다. 선생님 차분한 목소리 덕에 저도 스스로 좀 더 집중할 수 있었고 수업 중간중간에 해주시는 말씀들, 가령 동작을 잘 하는 것보다 숨쉬는 것에 집중하라는 것과 같은 말씀들이 수업이 끝나고도 많이 기억에 남았어요. 집에서 혼자서 수련을 할 때도 생각이 나더라구요. 여러 명이 같이 수업을 듣기는 하지만 선생님이 게스트분들을 한 명 한 명의 개별 교육생으로 생각해주신다는 느낌이 들었어요. 초보자는 초보자대로, 숙련자는 숙련자대로 자신의 현재 위치에서 조금 더 발전할 수 있게 도와주신다는 느낌을 많이 받았습니다. 주변 친구들한테 수업 추천도 많이 했고 코로나가 좀 더 괜찮아지면 원데이로 와보겠다는 약속도 받아 두었어요. 저도 오래오래 함께 수련하고 싶습니다! +) 그리고 공간도 너무 좋아요. 향도 좋고 조명도 적당하고 밤의 을지로에서만 들을 수 있는 오토바이 소리나 사람들 말소리도 공간의 일부로 느껴져서 좋았습니다.
을지로가 너무 멀어서 수업 한번 들어보자 하고 원데이만 신청해서 왔었는데.. 그렇게 원데이로 진영쌤 수업을 벌써 여섯번이나 들었네요 이제껏 해왔던 수련보다 여기서의 여섯번 수업으로 실력이 더 많이 늘은 것 같은 느낌이에요 :) 차분한 목소리와 섬세한 핸즈온, 매 수업마다 진정성있게 티칭해주시는 쌤 덕분에 저도 덩달아 매트위에서 더 몰입 되네요. 오랜기간 요가를 한건 아니지만 수련하면서 조금씩 지쳐가고 있던 저에게 너무나 신선한 자극이 되는 것 같습니다. 감사합니다 :)
썬나에서 아쉬탕가 수업은 처음이였는데 정말 좋았습니다! 전날 잠도 잘 못자고 일이 많아 스트레스도 받은 상태였는데, 적당한 속도로 끊임없이 몸을 움직이고 제 자신을 되돌아 보게 되니 오히려 에너지를 얻어갈 수 있는 수업이였어요 감사합니다 :)
선생님의 지도 하에 몸을 천천히 깨워나가는 과정이 참 좋았습니다. 다음주 화요일이 기다려져요
한 자세를 오래 유지하고 나서 시원하게 몸이 풀리는 기분이 너무 좋습니다. 항상 좋은 수업 감사드립니다!
수업마다 테마가 있어서, 빈야사요가 아쉬탕가요가 하타요가를 경험했습니다. 움직임 뒤에는 쉼이 있듯 이번 스포츠피플 요가 수련에서는 인요가를 통해 사바아사나 이상의 쉼을 경험할 수 있었습니다
매시즌 듣고 있는 선생님 수업입니다❣️ 코로나로 오랜만에 들을 수 있었어요 마스크쓰고 해서 평소보다 더 힘들었지만 행복한 시간입니다
기반천사 하보람스앰!!!
직장이 근처라 말그대로 '퇴근길 아쉬탕가'였네요. 아쉬탕가를 경험해보고 싶어서 썬데이 나마스테를 처음으로 방문해보았어요^^ 선생님께서 수업 시작전에 어느 정도로 해봤는지 미리 물어봐주시구 수업 도중에도 핸즈온으로 자세 교정 해주시는 센스! 넘 좋았습니다. 동작을 여러번 쉼없이 반복함을 통해서 조금은 힘들수 있지만 개운함을 얻을 수 있었어요, 조만간 퇴근길 또 방문해야겠어요
이번에도 넘 시원하고 좋았어요!! 수업전 선생님 말씀도 여운 남고 계속 생각하기 되어요☺️