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오랫동안 앉아 있어서 골반이 뭉쳐 있었는데 시원하게 풀렸어요 제일 낮은 나ㄴ도으 수어ㅂ이라누구든 들을 수 있을 거 같애요

오늘 클리닉 수업도 좋았어요🍀🍀🍀

오늘도 땀이 줄줄!! 힘들었지만 너무 개운했어요~ 독소가 다 빠졌을 것 같은 스웻 수업이었어요!

정말정말저엉말 힘든데… 보람차고 개운해요 경란쌤 감사합니다🤗

오늘도 평온한 시간 보냈습니다^_^

긴장을 풀어주는 가장 좋은 방법은? 현존! 현재에 나의 몸을 느끼고 집중하다보니 진짜 신기하게도 릴렉스가 되어지고 무리하지 않게되어 좋았습니다ㅎㅎ🩷🩷

골반 시원하게 열어주면서 에너지 많이 채웠어요ㅎㅎ

땀 쫙 뺐어요!! 개운합니다ㅎㅎ

싱잉볼 소리에 집중이 너무 잘됐어요

마지막수업이라니ㅜㅜ 아쉬워여ㅜㅜ 덕분에 도전했던 자세를 나중에 다른 수업할 때 어디에 힘을 줘야하는지 알 수 있었고 저는 조금이라도 동작이 늘었음을 느낄 수 있어서 좋았는데 아쉽고 감사했어용😉🩷