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클리닉 수업 좋아요~

와 몸을 이렇게 움직여야 하는 구나! 라는 깨달음이 오는 수업이었어요!!!! 매번 허리 통증이 있는 자세였는데 처음으로 편안했습니다!! 감사해요 :)

세희쌤과 오랜만에 수련했더니 하체 붓기가 쏘옥- 빠진 느낌이에요❤️❤️ 오늘도 힐링&충전완료🔋🔋

💗🫶🏻

다음주에도 갈꺼에요❤️

썜이 근육의 쓰임과 동작들을 디테일하게 짚어 주셔서 자세 잡는데 도움이 많이 되네요! 오늘도 부들부들 덕분에 열심히 잘 수련했습니다.

하루를 기분 좋게 마무리할 수 있는 수업이었어요! 선생님 목소리도 너무 좋으세요

수련하고 나면 머리도 맑아지고 개운해져서 힘들어도 와야해용:) 단계별로 차근차근 풀어나가서 몸도 더 잘 풀리고 마지막에 천천히 깊게 들어갈 수 있어요🥰

고요한 분위기 속에서 동작 하나하나에 집중해 볼 수 있는 시간이었습니다🪴

우스트라사나에서 처음으로 합장했어요! 고맙습니다 >_<!