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끝나고 마무리 명상시간에 내리는 빗소리를 듣는데 뿌듯했어요 오늘 배운 자세를 마스터하는 날까지 킵고잉..

오늘 깊은 동작까지 잘 잡아주셔서 못할 것 같은 동작도 시도해봤어요! 새롭고 또 재밌는 피크포즈였습니다! 담에 또 들을게요 나마스떼🙏🏼🤍

말로만 듣던 썬나 오늘 처음 방문했는데, 탈의실이 칸별로 나뉘어져 있는게 무슨 의류 매장 같았어요! 다른 요가원에선 보지 못한 썬나의 섬세함에 감덩.. (물론 수업도 땀 줄줄 흘리도 넘 조앗서여 다들 수업 칭찬만 남기셔서 스튜디오 장점도 살포시 얹어봅니다)

급 쌀쌀해진 날씨에 맞는 부드러운 흐름 넘 좋았어요~ 특히 마지막 삼각근 풀어주는 자세 하고나니 몸이 노곤노곤해지더라구요. 오늘밤 꿀잠 예약입니다~ 오늘도 좋은 수업 감사드립니다!!!

역시 칼로리 버닝 👍🏻👍🏻👍🏻 수업도 재미있고 땀도 많이나면서 자세도 할 수록 자연스럽고 완성되가는 느낌이라 너무 좋아요^^

오랜만에 하니 균형이 잘 안잡혔지만 역시 하고나니 개운합니다 오늘도 숙면이 가능할듯 하네요^^

얼른 늘고 싶어요

내 몸에 어떤 근육이 부족한지 느끼는 수업이었습니다. 수련만큼이나 기초 체력을 키워야겠다 싶네요! 아자잣!

선생님 덕분에 요가가 즐겁습니다! 제가 머리서기를 할 날이 올줄 몰랐어요! 섬세한 코칭 항상 감사합니다.

오랜만에 땀도 나고 시원했어요!