다녀간 사람들의 기록
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주제 그대로 강하고 유연한 요가 ! 선생님이 가진 밝은 에너지가 전해지는 즐거운 수업이였습니다~~!
선생님 멘트 하나하나 너무 맘 안에 깊숙히 들어와서 70분동안 정말 나만을 위해 수련할 수 있었어요. 땀 좔좔 흘리고 나니 집가는데 사우나 갔다온 마냥 너무 개운해서 여차하면 집까지 뛰어갈까 하다 참았습니다ㅎㅎㅎ 수련하시는 분들도 다들 앞자리에서 너무 열심히 하셔서 저도 옆에서 열심히, 즐겁게 했네요 제가 수련할 수 있는 장소 중에 가장가장 좋아하는 곳, 썬나섬 이사하는 바람에 너무 멀어졌지만 그럼에도 불구하고 시간내서 꼭꼭 갑니다💘
최근에 계속 조용하고 나긋한 분위기의 요가수련을 했었어요! 오늘 원데이 클래스로 예지선생님의 수업을 듣고왔습니다! 예지쌤의 밝고 싱그러운 에너지 속에 즐거운 수련하고 돌아가요! 비도 오고 운치있는 일요일의 썬나였습니당❤
땀쪽 빼며 체력높일수 있는 유일무이 수업입니다^^ 다같이 모여 여럿의 거칠어지거나 평온해지는 숨소리속에서 내숨소리에 집중하며 나만의 매트 위에서 나와의 수련자체가 너무나 매력있어요! 강사님의 자세체크에 더깊어지는 순간도 너무 좋아요^^ 감사합니다. 다음주엔 수건 필수!!
열정 요가클럽 답게 에너지 쏟아내고 왔네요 ㅋㅋㅋ 뿌듯한 한주마무리로 항상 참여핮니다
차분하고 힘있는 수업이었어요 적당한 핸즈온도 좋았스니당
오랜만에 갔는데 정말 좋았어요!
정말정말 오랜만에 진영쌤 수업 들었는데 역시나 너무나도 재미있고 힐링되는 수업이었습니다! 지난 번에 머리서기 성공 못한 것에 대한 자괴감(?)을 고백하고 수업에 들어갔는데 거짓말처럼 그 날 머리서기를 성공해서 을매나 기뻤는지 몰라요..! 물론 한 번 크게 자빠지긴 했지만 ㅎㅎ 간만에 퇴근하고 땀도 쭉 빼고 점프쓰루도 처음 배우고 참으로 알찼습니다! 그리고 호흡에 따라 다소 빠르게 진행되었는데 그래서 그런지 더욱 더 생동감 넘치고 재미난 수업이었어요! 다음에 또 참여할게요❣️
여름에는 인요가를!
요즘 숨을 잘 쉬기위해 노력하고 있어요! 그래서 그런지 체력이 더 나아진 것 같아요 :) 나 자신을 지키는 멘탈지킴이로서 진영쌤의 수련이 너무 소중하고 감사하답니다♡
