다녀간 사람들의 기록
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원데이 클래스로 해보고 좋아서 시즌권으로 등록했습니다! 제가 자세가 안 좋은 편인데 자세를 잘 잡아주셔서 도움이 많이 되는 것 같습니다. 한 자세에서 오래 머무르다 보니 수업 할 때는 힘들기도 했는데 수업 끝나고 나면 몸도 마음도 가벼워지네요ㅎㅎ 동작을 잘 하지는 못하지만,,, 수업을 들을수록 수업이 너무 빨리 끝나는 기분이에요!! 시즌2 마지막 수업에서는 선생님께서 자세를 도와주셔서 처음으로 이마가 땅에 닿아보는 경험을 해서 신기했습니다,,,! 재헌쌤은 저의 토요일 힐링을 담당하고 계십니다 ; ) 감사합니다 ^-^
제가 제일 좋아하는 요가 수업이에요. 덕분에 수요일이 기다려집니다. 잘못된 자세 하나하나 꼼꼼히 교정해 주셔서 감사드려요.
마지막 수업을 못 가서 너무 아쉽지만, 진영쌤 수업은 항상 차분하면서도 리드미컬하게 진행되서 너무 좋습니다. 항상 좋음 말씀 나눠주셔서 감사합니다 :)
어깨를 열심히 다림질하고 오니 무거웠던 마음도 펴지는 기분입니다. 마음과 어깨 모두 활짝 펴고 왔습니다:-)
시즌 2, 3.. 기다려지는 수업이에요:) 저는 생리 전후로 몸과 마음이 위축되고, 의욕이나 에너지가 떨어지는걸 많이 힘들어 했거든요. 그런데 시즌 1 수업을 통해 몸과 마음의 주기를 의식하고, 아늑하게 스스로를 돌보는 시간을 가질 수 있어 좋았어요. 수업에 참여하면 확실히 기분도 한결 맑아지고, 스스로에게도 너그러운 마음, 친절한 마음을 느끼게 되더라구요. 앞으로도 한 달에 한 번씩 수고하는 제 몸과 마음, 잘 돌보아주고 싶어요. 토요일 오전 수업 시간대도 좋았고, 특히 영인 선생님의 안내가 참 따뜻하고 편안했습니다. 매주 소소한 꿀팁들도 감사하고요:) 수업 구성해주셔서 고맙습니다!
정말 개운한 수업입니다. 후굴이 부족한 저에게 좋은 수업이었어요
일끝나기만을 기다리게되는 수업입니다 진영선생님의 친절한 설명으로 잘못된동작들도 고칠수있게되고 동작할때마다 한번더 생각할수있게되어사 너무 좋아요. 감사합니다
일요일에 적당히 늦잠자고 요가다녀오면 월요일 출근을 맞는 기분이 조금은 나아지는 것 같아요. 물론 수업도 너무 좋았습니다. 어깨가 많이 풀리는 느낌이에요. 다음에 또 참여할게요.
👍🏿
자세 접근을 꼼꼼하고 자세하게 단계별로 알려주셔서 많은 도움이 되고있어요~ 감사해요~