다녀간 사람들의 기록
8,526개의 리뷰 · 앱에서 수업을 들은 회원만 남길 수 있는 실제 후기입니다.
머리서기는 처음 요가 시작할 때부터 언젠가 꼭 도전해보고 싶은 자세였는데 이번 수업을 통해서 머리서기에도 다양한 방법이 있고, 내 몸 어디에 집중을 해야하는지 등을 제대로 배울 수 있었던 시간이었습니다. 머리서기를 본격적으로 하기 전에 했던 수련 또한 제 몸에 충분히 집중하고 단련할 수 있었던 시간이라서 너무 좋았어요 :) 아직 완벽한 자세를 만들어 내기는 힘들지만 처음보다는 확실히 성장한 제 자신이 느껴져서 뿌듯합니다. 그리고 선생님이 수업동안 자세도 바로 잡아주시고 계속 칭찬해주시고 독려해주셔서 자신감도 생긴거 같아요! ㅎㅎ 다음 시즌에서 또 새로운 자세에 도전해 보려구요! 좋은 수업 감사합니다. ♥_♥
믿고 함께하는 혜진쌤과의 수업 :) 단단한 목소리가 참 좋아요. 몸의 균형을 보며 매주 체크해주셔서 감동이었습니다! 또 뵈어요~!!
늘 그렇듯 자세정렬을 꼼꼼하게 알려주셔서 너무 감사드려요~
운동을 배우는게 처음이라 미리 뭐라도 알아놓고 들어가야하나 걱정이 많았는데 초보자분들도 걱정하실 필요 없습니다! 일주일에 한 번 땀 흘리며 운동하는 수요일이 너무 기다려져요. 선생님 목소리에 힘이 있어서 수업을 마칠 때는 그동안 힘들었던 일들을 위로받는 듯한 기분이 듭니다. 다들 절대 신청하시고 슨생님 사랑해요..❤️
다음 시즌 쉬어가신다 하셔서 아쉬워요 :) 더 깊어지는 4주였습니다
일요일 오전 인요가 수업~ 월요병을 잊게 해줍니다 :-) 한주를 시작하는 마음으로 정신과 몸을 가다듬고 정리하는 시간을 만들어주는 수업입니다~!
많은 배움을 얻을 수 있는 수업이었습니다. 조금 깊은 하타를 경험하고 싶으신 초보 분들에게도 좋은 수업인 것 같습니다~ 이번 시즌도 감사했습니다~^^
제 몸의 변화와 느낌에 집중 할 수 있는 시간이었습니다. 원데이말고 시즌으로 해보세요~! 모든 요가가 그렇겠지만 특히 인요가는 지속적으로 수련해야 이완하는 방법을 알고 온전히 집중 할 수 있는 것 같아요. 일요일 아침에 만나는 편안한 시간에 감사드려요.
호다닥~ 마지막 주에 원데이로 신청한거라 시즌 5, 4주차를 처음부터 같이했으면 하는 아쉬움이 남아요.... 그만큼 깊이있는 수업이었습니다. 머리서기에 대한 두려움이 항상 마음 속에 있었는데 수업을 통해 극복할 수 있는 용기를 얻었습니다! 선생님께서 각자 몸상태에 맞게 어디를 단련해야하는지 잘 코칭해주셨고 워밍업 빈야사도 몰입 속에 진행되었습니다. 마무리하며 말씀해주신것처럼 "작은 성공" 을 차곡차곡 쌓아나가며 제가 원하는 목표로 나아가겠습니다. 시즌 6에도 매트위에서 함께 수련하기를 바라봅니다. 감사합니다 :D
항상 요가하면 선생님이 하는 자세대로 따라하려고 무척 애를 썼는데요. 각자 몸이 다르기 때문에 할 수 있는 만큼만 해도 된다는 말이 맘에 크게 와닿았습니다. 덕분에 제 몸에 맞게 무리없이 즐길 수 있었던 시간이었어요. 처음에는 한 자세로 길게 있는게 좀불편하고 힘들었는데 점점 그 안에서 개운하고 시원한 느낌을 느꼈습니다. 어떨땐 너무 편안해서 잠깐 잠들기도 했어요. 평소에 긴장을 많이 하는 편인데 오랜만에 긴장을 내려놓게 되니 자연스레 어깨도 편안해 지는 느낌이었어요. 다음엔 어깨 교정도 기대됩니다!