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REVIEWS

5,102개의 리뷰

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한*우
2020-06-07
처음 접해보는 인요가였습니다. 강사님의 차분한 목소리와 편안한 요가원 분위기에 따뜻함을 느꼈습니다. 일상에서의 바른 자세를 만들기위해 마지막 시간까지 참여예정입니다~!
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심*혜
2020-06-07
요가원 분위기와 선생님의 목소리 덕분에 온전히 저를 느낄 수 있는 시간이었어요 담에 또 오고싶어요👍
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이*선
2020-06-07
요가 초보에 몸이 완전히 딱딱한 목석이었는데, 3주 수업 들으면서 몸이 많이 풀린 느낌을 받았어요-!! 일전에 다녔던 요가센터에서는 어려운 자세들을 급급히 따라하기만 해서 호흡이 전혀 유지되지 않고, 마음안정이 되지 않았는데 이 강의에서 나에게 맞는 정도로, 요가 자체에 집중을 할 수 있게 되어서 저에겐 큰 발전이라고 생각했어요 :D 강사님도 너무 친절하시고, 한명한명 자세 흐트러지지 않게 도와주셔서 너무 좋았습니다. ㅠㅠ 마지막 시즌이라니 너무 아쉽네요- 아직 요린이의 프레임은 못벗었지만, 썬나로 차근차근 벗어나고 싶어요ㅎㅎ
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이*경
2020-06-07
몸을 쓰는걸 참 좋아했는데 사실 요즘 너무 운동자체가 버겁고 우울하더라구요. 요가, 필라테스 등 다 안하고 있어서 몸이 굳어서 요가자세도전기가 힘들지 않을까 걱정했어요. 선생님이 한순간순간에 집중하고 너무 부담가지지 말라고 하시는데다 오롯이 제 몸에 집중할 수 있게 지도해주셔서 돌아가는 길 마음이 편안해졌어요. 사바하사나할때는 정말 몸 플로우에 맡겨 집중하고 쉬다보니 살짝 잠도 들었지뭐에요:) 운동해야겠다는 압박감이 아니라 내 몸을 되돌아 볼 수 있는 시간이 되어서 정말 좋았습니다 일요일 소중한 시간 함께해주셔서 감사합니다
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박*빈
2020-06-07
만족도가 높은 수업이었습니다! 구성은 알차고, 자세 안내는 여유로웠습니다. 1시간 30분이 순식간에 지나갔어요. 오늘 밤에는 꿀잠 잘 것 같습니다🙏
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안*국
2020-06-07
주말 오후. 오롯이 내몸과 호흡에 집중 할 수 있는 소중한 시간이었습니다. 인요가는 조금 생소했지만. 어쩌면 현대인에게 더욱 필요한 시간인것 같다는 생각을 하게되었습니다. 또 부족한 부분을 꼼꼼히 잘 체크해주신 선생님께도 감사드립니다. 기회가 될 때 꼭 다시 수련해보고 싶네요.
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최*지
2020-06-06
3주차에 접어드니 제 자신에게 더 집중할 수 있는 능력이 생긴 것 같았어요. 전사자세를 하면서 내 안의 강인함도 바라보고요. 선생님 수업 너무 좋아서 앞으로도 계속 들으려고 합니다! 초보자에게도 숙련자에게도 추천하는 클래스에요.
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송*민
2020-06-06
요가 원데이클래스 처음으로 들었습니다. 완전 초짜라서 몸이 잘 안따라주기는 했지만, 섬세하게 가르쳐주셔서 시간이 가는 줄 모르고 집중할 수 있었습니다. 수업이 끝나고는 목이 좀 뻐근했었는데 완전 풀어졌어요... 정말 몸이 가벼워지는 시간이었습니다. 감사합니다.
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권*아
2020-06-05
오래전에 요가센터를 다니면서 빈야사나 아쉬탕가는 경험해봤지만 리스토러티브 요가는 처음이었어요. 최근에 잡생각이 너무 많아서 잠이 들기가 어렵고, 숙면을 취하는 느낌이 들지 않는 상태여서, 리스토러티브 소개글을 보고는 지금 저한테 딱 필요한 부분이라고 생각이 들어 바로 신청했지요ㅎㅎ 동작이 많지 않아서 땀흘리는 동적 운동을 원하시는 분들한테는 맞지 않을 수도 있지만 바쁘게 살아가는 모든 현대인들에게 꼭 필요한 시간이지 않을까 싶어요. 많은 움직임, 많은 집중 없이 모든 것을 내려놓고 온전히 나의 휴식에 집중하는 것이 다소 생경한 기분이면서도 너무 평화롭고 좋았거든요ㅎㅎ 요가하는 동안 잠이 들지 않고 분명 깨어있었는데도 불구하고, 꿀잠을 자고 일어난 느낌이라 개운하기까지 했답니다. 온전한 휴식과 회복이 고픈 모든 분들에게 추천합니다.
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최*지
2020-06-03
첫 주는 자세 따라가느라 정신이 없었다면 두번째 주부터는 좀 더 제 숨을 바라볼 수 있었어요. 아직 미숙하지만 동작도 조금씩 익숙해져가고요. 선생님 인도에 따라 제 내면 상태를 알아차리는 것도 너무 좋았습니다. 평소에 가만히 저 자체를 바라보는 시간이 거의 없는데 말이에요. 수련이라는 단어가 딱 어울리는 것 같아요. 피곤한 하루의 마무리로 정말 좋았어요.