‘나 자신으로서, 내 존재 그대로를 바라보는 시간’ | 김사라 선생님

‘완성보다는 과정을, 부드럽지만 단단하게’ | 박윤아 선생님

'지금, 여기에서 만족하고 행복할 줄 아는 것' | 김정언 선생님

'작은 것부터 바라보는 연습을 해요' | 이지혜 선생님

일상 밖에서 만난 몰입의 세계 | 성미혜 선생님

'성장하려고 애쓰지 않아도, 우리는 매일 변화하고 있어요' | 이나 선생님

생각을 바꾸는 긍정의 힘, 나를 더 단단하게 | 김재원 선생님

충분한 여백이 있는 삶, 다시 돌아보는 나만의 역사 | 연화 선생님

스스로 더 깊이 알아가는 여정의 동반자 | 허가영 선생님

'뮤지컬 배우'부터 '필라테스&요가 강사'까지 l 전호준 선생님

주어지는 대로 사는 삶이 아닌, 몸과 마음의 '주체성'을 갖는 삶 l 고은아 선생님

'건강한 마음이 행복한 삶을 만든다' | 트로스트 제품기획자 김세진 님 인터뷰